Iti doresti foarte tare sa tii post dar nu stii ce sa mai gatesti? Noi iti propunem o reteta de post foarte gustoasa - mancare de masline. E de ajuns sa treci prin cele doua etape propuse de noi si vei avea o mancare delicioasa.
Mancare de masline - un deliciu de post!
Ingrediente necesare pentru mancare masline:
- 400 g masline taiate
- 3 linguri bulion
- o lingura faina
- o ceapa mica
- 3 foi de dafin
- 2 catei de usturoi
- condiment tip Vegeta
- 1 legatura de patrunjel
- sare
- piper
- 3 linguri ulei
Sfaturi inainte de preparare:
E bine sa alegi masline negre fara samburi. Daca nu gasesti, va trebui sa le scoti samburii. Inainte de preparare, maslinele se tin in apa calda pentru a se desara.
Mod de preparare pentru mancare masline:
Prima etapa:
Se pune uleiul la incins si se caleste putin ceapa tocata marunt. Intr-un castron se pune faina si se amesteca bine cu bulionul si cu 300 ml de apa rece.. Aceasta compozitie se pune peste ceapa calita. Se lasa la foc mic pret de 5 minute, timp in care se amesteca continuu.
Etapa a doua:
Se pun maslinele, foile de dafin, vegeta si piper. Se lasa la foc aproximativ 10 minute. Adauga acum usturoiul zdrobit ca pentru mujdei si amesteca bine. Mai lasa vreo 5 minute si dupa adauga sare daca mai este nevoie. La sfarsit se pune si patrunjelul tocat.
Iata reteta de mancare de masline, reteta ce cu siguranta ti-a facut pofta de gatit.
Sursa foto: aguilina-ent.com
gaby-evelyn.blogspot.com
Urmareste-ne pe Google News
