Rețete delicioase
Înapoi la
Nu Skin
Adevarata Stare de Bine
Optezi sa Impresionezi

Retete de granola delicioasa, perfecta in combinatie cu iaurt, fructe proaspete sau budinca de chia

Irina Lungu
Timp de gătire:
5-10 minute
Dificultate:
Rețete ușoare
Modalitate de preparare:
Fără coacere
Calorii:
500
Retete de granola delicioasa, perfecta in combinatie cu iaurt, fructe proaspete sau budinca de chia

Caracteristici

Granola este o metoda perfecta pentru a inlocui cerealele pline de zahar din comert, iar acum o poti prepara acasa!

Nimic nu se compara cu toppingul crocant de pe un smoothie bowl, o budinca de chia sau un castron de fructe proaspete. Granola poate fi atat un aliment complet, sanatos si nutritiv, cat si o bomba calorica, plina de zahar si alte ingrediente nu foarte benefice pentru corpul tau.

In cazul in care cauti o reteta de granola simpla, pe care o poti pregati o singura data, pentru intreaga saptamana, mai jos vei gasi trei variante delicioase!

Alege reteta de granola preferata si prepar-o acasa!

1. Reteta de granola cu vanilie si migdale

Aceasta prima reteta de granola este una simpla, de baza, cu un gust delicat si absolut minunat. O poti presara peste o budinca de chia cu fructe, iar odata ce inveti sa o prepari, poti improviza la nesfarsit!

Ingrediente:

4 cani fulgi de ovaz
o cana fulgi crocanti de hrisca sau quinoa
o cana de migdale
1/2 cana de unt de migdale
1/2 cana sirop de artar
1/4 cana ulei de cocos
o lingurita esenta de vanilie
o lingurita esenta de migdale
Mod de preparare:

Pentru inceput, toaca grosier migdalele. Poti folosi chiar si fulgi de migdale, fara coaja. Apoi, pune migdalele, fulgii de ovaz si fulgii de hrisca intr-un bol. Amesteca bine.

Intr-o cratita, pe foc mic, amesteca untul de migdale, siropul de artar si uleiul de cocos. Cand toate ingredientele s-au incalzit si s-au incorporat, adauga si esentele de vanilie si migdale. Amesteca din nou, pana obtii o compozitie omogena.

Citeste continuarea pe Andreearaicu.ro

Surse foto: Pixabay.com

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    top 5 divahair.ro - culinar

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Rețeta sigură de cozonac la maşina de făcut pâine (330 vizite)
    1. Rețeta sigură de cozonac la maşina de făcut pâine (0 comentarii)

    LIKE si intra in universul divelor!