Pregateste o delicioasa salata de vara

Pregateste o delicioasa salata de vara
Roxana Gheorghe
Luni, 24.05.2010

Cuprins

Ti-e pofta de ceva bun, sanatos si racoros? Atunci incearca salata de vara! O salata mai bogata, delicioasa pentru un anotimp calduros.

Salata de vara

Salata de vara

Ingrediente salata vara:

- 3 cartofi mijlocii
- 1 ardei verde
- 1 ardei rosu
- 2 oua fierte
- 2 cutii cu ton
- 6 rosii cherry
- un borcan mic de maioneza
- un iaurt natural, fara zahar
- praf de usturoi
- un praf de sare
- un sortiment de fructe cu coaja (nuci, alune prajite, nuci de cocos decojite, stafide)

Cum prepari aceasta salata de vara?

Fierbi cartofii intregi pana se inmoaie. Cand sunt gata, ii tai cuburi, la fel si ardeii si ouale si le amesteci intr-un castron mare. Adaugi si tonul si amesteci. Tai rosiile pe jumatate si le pui peste ingrediente, in castron.

Intr-un recipient, pisezi putin fructele.

Faci un sos din maioneza, peste care adaugi iaurt, un praf de usturoi si sare dupa gust si amesteci pana obtii o pasta, peste care adaugi fructele.

Salata vara

Peste salata de vara adaugi sosul si poti sa o consumi alaturi de toti cei dragi!

Articolul urmator »
Cum faci acasă cea mai sănătoasă rețetă de tofu
Cum faci acasă cea mai sănătoasă rețetă de tofu
Raluca Margean | Duminică, 26.05.2024
Incepe quiz
Ce fruct de vara esti?
Ce fruct de vara esti?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.5 (8)
Alte subiecte care te-ar putea interesa
10 ceaiuri răcoritoare perfecte pentru vară
Raluca Margean | Duminică, 25.08.2024
Macrou la cuptor cu lămâie: cea mai bună rețetă
Raluca Margean | Duminică, 08.12.2024

Ne găsești pe