Revitalizeaza-ti organismul cu o salata din fructe de iarna, un mix nebun de vitamine si arome, care te va binedispune instant. Nu numai ca iti vei intari sistemul imunitar, dar te vei rasfata din plin cu un gust naucitor.
Timp de pregatire: 15-20 de minute
Metoda de preparare: la rece
Dificultatea retetei: redusa
Ingrediente necesare pentru salata din fructe de iarna- doua banane - doua mere - 3 clementine - un grapefruit rosu - nuci maruntite - trei linguri de vin fiert cu scortisoara - doua lingurite de dulceata de fructe de padure sau fructe din compot (optional). |
 |
Iata cum poti sa prepari salata din fructe de iarna
Curata bananele, clementinele si grapefruitul si taie-le dupa preferinte. Spala bine merele si taie-le in cubulete. Daca te deranjeaza coaja, o poti indeparta. Nu uita sa pui vinul la fiert. Il poti prepara cu zahar, scortisoara si coaja de portocala rasa.
Adauga toate fructele intr-un bol, presara nucile maruntire si amesteca. Pune in bol si cele trei linguri de vin fiert si daca doresti, pune si putina dulceata sau fructe din compot peste salata de fructe de iarna. Amesteca totul bine si potriveste gustul dupa preferinte. De exemplu, poti sa mai adaugi dulceata sau vin fiert, astfel incat sa iasa totul exact pe gustul tau.
O gustare fresh si imbietoare, salata din fructe de iarna este o reteta usor de pregatit, cu arome specifice sezonului rece. Savureaz-o cu placere!
Sursa foto: recipe.com
