Gusta acum o salata de gulii racoritoare
Cuprins
Profita de vara si inlocuieste mancarurile grele cu salate de sezon. Astfel vei avea parte de un gust proaspat, dar si de foarte multe vitamine. Diva Hair iti recomanda o salata de gulii racoritoare numai buna pentru zilele calduroase.
Salata de gulii racoritoare si plina de vitamine
 |
Ingrediente necesare pentru salata gulii:
- 5 gulii
- zeama de la o lamaie
- 2 linguri ulei de masline
- o legatura de marar
- sare
- piper
Cum prepari salata gulii?
1. Alege guliile fragede (tinere). Curata-le de coaja si da-le prin razatoarea mare.
2. Peste guliile rase, adauga marar tocat si amesteca.
3. Pune uleiul si zeama de lamaie si condimenteaza cu sare si piper, dupa gust.
 |
Tips! Poti rade guliile sau le poti taia rondele. In loc de zeama de lamaie poti folosi 3 lingurite de otet de mere. Pentru un gust deosebit poti adauga 10 masline negre. |
Aceasta salata de gulii este varianta perfecta daca vrei sa prepari ceva rapid si gustos. Este ideala pentru o garnitura la un gratar sau o masa cu foarte putine calorii.
Urmareste-ne pe Google News
