Nu mai este niciun secret faptul ca o dieta neechilibrata duce la obezitate! Insa ceea ce este cu adevarat nou este faptul ca alimentele nesanatoase instaureaza o adevarata "criza a sexului". Mai precis, alimentatia necorespunzatoare scade drastic libidoul! Si daca dorinta sexuala dispare, ce mai ramane?
Si totusi, de ce obezitatea afecteaza libidoul? Pentru ca, odata ce o persoana creste in greutate, in organismul sau au loc anumite schimbari, cea mai importanta in cazul de fata fiind afectarea circulatiei sangelui. Tot greutatea in plus este de vina pentru calitatea spermei si pentru problemele legate de ovulatie!
Exista si vesti bune pentru revitalizarea vietii sexuale, asta daca esti dispusa sa faci mici schimbari in viata ta! Poti incepe prin a consuma alimente cu mai putine calorii! Daca le vei alege si pe cele care, prin ingredientele lor, maresc atractia si performanta sexuala, vei obtine chiar mai multa satisfactie in momentele speciale alaturi de partenerul tau!| Hai sa aflam care sunt de fapt alimentele care ne pot duce pe culmile extazului si care sunt cele care ne trimit direct la somn!
Bananele Fierbinte! Nu, nu e vorba doar de forma lor care iti da frau liber fanteziilor ci si de doza sanatoasa de potasiu si vitamina B, care ajuta la cresterea productiei hormonilor sexuali. |
 |
Rece! Pentru mult timp, acest aliment exotic a fost considerat de mare ajutor in cresterea libidoului, datorita zincului si iodului, care precipita respiratia si cresc cantitatea de transpiratie si testosteron.
De fapt, o echipa de cercetatori americani si italieni a aratat ca, trebuie sa mananci 50 de scoici intr-o singura ocazie, daca vrei sa te bucuri de un val serios de hormoni sexuali! Si totusi, nu cred ca vrei sa faci vreo toxiinfectie alimentara sau sa ai parte de vreun deranjament intestinal!
Mai bine incercati semintele de pepene , care, pe langa faptul ca sunt bogate in proteine si zinc, ajuta si la protectia impotriva cancerului de prostata!
 |
Capsunile invelite in ciocolata
Fierbinte! Combinatia asta sexy nu este doar un joc pentru Valentine's Day! Feniletilamina din ciocolata elibereaza acelasi hormon care este eliberat si in timpul unei partide de sex, iar capsunile contin vitamina C, despre care se stie ca ajuta la cresterea libidoului! In plus, cercetatorii italieni au descoperit faptul ca, femeile care consuma frecvent ciocolata, au parte de partide de amor mult mai reusite decat suratele lor care consuma mai putina. |
Ardeiul iute
Rece! Stiu! Ai putea sa crezi ca un aliment care te face sa te simti atat de fierbinte si agitat, ar putea sa iti ofere acelasi efect si in pat! Ei bine, nu! Nu exista niciun studiu care sa ateste vreo putere miraculoasa a ardeilor iuti la capitolul sex si, in plus, nu cred ca vrei sa strici momentele speciale cu pauze de baut apa!
Incearca mai bine sofranul, acest condiment despre care se spune ca este si un bun antidepresiv si analgezic. Sofranul contine si pirocrocina, o substanta chimica care face organismul sa fie mai sensibil la atingeri.
Rodiile
Fierbinte! Rodiile contin mari cantitati de antioxidanti, care ajuta foarte mult la circulatia sangelui, catre toate partile corpului, inclusiv cele in cauza in momentele intime!
Sparanghelul
Fierbinte! La inceput, ar putea sa iti para nu tocmai cea mai atractiva leguma, insa sparanghelul este unul dintre cele mai cunosute afrodisiace ale tuturor timpurilor! Si pe buna dreptate! Sparanghelul vine la pachet cu vitamina E, care stimuleaza productia de hormoni sexuali.
Friptura de vacuta
Fierbinte! O friptura rezonabila de vacuta este o sursa de proteine, care cresc dopamina si norepinefrina, substante chimice ce sporesc sensiblitatea, atentia si initiativa! Friptura de vacuta contine si zinc, despre care se stie ca mareste libidoul, prin reducerea productiei de prolactina. Prolactina este vinovata si ea de scaderea dorintei sexuale.
 |
Inghetata de vanilie
Fierbinte! Fierbinte la figurat, rece la propriu! Nu este vorba doar de faptul ca aromele de vanilie binedispun, ci si de faptul ca fosforul si calciul din inghetata de vanilie cresc rezervele de energie ale muschilor, maresc libidoul si aduc un orgasm mai puternic. |
Rece! Rosiile sunt foarte bune insa nu si pentru ce ne intereseaza acum: cresterea dorintei sexuale! Rosiile scad nivelul de testosteron. Efectul nu este dramatic, insa ar fi bine sa evitati rosiile daca vreti ca momentul sa dureze, sa dureze, sa dureze...
Incercati nuca de cocos, pentru ca mareste nivelul testosteronului. Daca nu stii exact cum sa mananci sau cum sa gatesti nuca de cocos, ia masa intr-un restaurant cu bucatarii care folosesc nuca de cocos, cum sunt cele Caraibeane sau Thai.
Ciocolata neagra
Fierbinte! Un recent studiu italian a aratat ca, femeile care consuma in mod regulat ciocolata, se bucura de o viata sexuala multumitoare! Coincidenta? In niciun caz! Ca si multe alte dulciuri, ciocolata stimuleaza eliberarea endorfinelor si, in plus, contine substante chimice care actioneaza ca un drog, aducand o anume linistire.
Ar trebui sa mananci cateva ciocolate ca sa incepi sa simti din plin efectele nebunesti, insa fii sigura ca si cateva cubulete dupa masa de seara iti vor transforma starea de spirit dintr-una irascibila, intr-una senzuala si incitanta!
Pentru un efect maxim, asigura-te ca ciocolata ta are cel putin 60% cacao!
| Alte subiecte care te-ar putea interesa: Hormonii: cauzeaza atractie, sex si iubire! Lubrifierea - cum sa-ti netezesti drumul catre orgasm! Ce faci cand dorinta sexuala lipseste in cuplu? Subiecte de pe forum: Sunteti bune la pat? Fantezii Ma iubeste dar, nu ma...iubeste! |
Urmareste-ne pe Google News
