Zilele și nopțile încinse de vară pot fi o adevărată provocare pentru tine, în special dacă ai părul lung. Pentru a face față căldurii excesive vei fi tentată să stai mereu cu părul prins în coadă, inclusiv pe timpul nopții, însă acest obicei nu este deloc benefic pentru părul tău. Află din acest articol ce se poate întâmpla dacă dormi cu părul prins noaptea, de ce este mai bine să stai cu părul desfăcut și vezi ce-ți recomandă specialiștii să faci ca să-ți menții podoaba capilară sănătoasă și strălucitoare tot timpul.
Părul prins sau desfăcut: cum trebuie să dormi noaptea?
Dacă îți prinzi părul cu un elastic în fiecare noapte, ar trebui să renunți să faci asta începând chiar din acest moment. Dermatologii avertizează că acest obicei, practicat timp de mai mulți ani, este nesănătos atât pentru părul, cât și pentru scalpul tău. Firul de păr se degradează și se poate rupe mai ușor, iar pielea capului poate suferi leziuni minore, ceea ce provoacă durere și favorizează apariția alopeciei sau căderea părului.
Cu cât părul este mai strâns și pune mai multă presiune pe rădăcini, cu atât se deteriorează mai tare, așadar încearcă să-l lași cât mai lejer, ca să poată respira. Cel mai bine pentru el este să-l lași desfăcut atunci când dormi, însă dacă te deranjează în timpul somnului și vrei neapărat să-l prinzi, nu folosi elastice care au părți metalice, dar nici bentițe sau împletituri foarte rigide. În schimb, alege modele din catifea sau măstase deoarece aceste materiale sunt mai blânde cu firele tale de păr. De asemenea, nu-l prinde mereu în același loc pentru că ar putea deveni mai aspru și va fi nevoie să-l speli mai des.
Alte obiceiuri care-ți deteriorează părul noaptea
Nu doar părul strâns foarte tare îți poate provoca neplăceri. Există și alte obiceiuri care îți pot afecta podoaba capilară, află în continuare care sunt acestea:
1. Adormi cu părul ud. Dacă l-ai spălat și nu-l usuci bine înainte să te culci, părul tău va deveni foarte vulnerabil, iar frecarea lui de cearșafuri în timpul somnului îl va face mult mai aspru, uscat și greu de pieptănat. Dacă îl mai și prinzi într-o coadă de cal toată noaptea, firele ude se vor rupe mult mai ușor.
2. Nu-l piepteni cu peria înainte de culcare. Părul pieptănat înainte de culcare va fi mai sănătos și mai strălucitor deoarece atunci când îl perii, distribui uniform sebumul produs și previi astfel îngrășarea excesivă a rădăcinilor. De asemenea, periajul stimulează scalpul, determinând părul să crească mai repede și mai frumos.
Citește și: Tu știi cum se periază corect părul?
3. Adormi cu părul dat cu spray fixativ. Atunci când părul este dat cu spray fixativ, se poate usca excesiv și se va încurca mai repede, iar când îl vei pieptăna, va exista riscul să se rupă mai ușor. Prin urmare, specialiștii recomandă să aplici un balsam care nu necesită clătire pentru a dizolva treptat sprayul fixativ.
4. Folosești față de pernă din bumbac. Este recomandat să folosești mătase pentru lenjerie (sau cel puțin pentru fața de pernă) deoarece este un material mai moale și mai blând cu părul tău. Acesta nu va mai fi ciufulit sau electrizat și nu vei mai avea probleme cu descurcarea lui.
5. Dormi într-o cameră cu un aer prea uscat. Nu doar pielea ta suferă dacă dormi într-un mediu uscat, ci și părul tău, așadar ai grijă să-ți aerisești bine camera înainte de somnul tău de frumusețe. O dată sau de două ori pe lună, încearcă să aplici un tratament de îngrijire pentru părul tău și un masaj de relaxare pentru scalp.
6. Dormi cu extensiile de păr în cap. Acest lucru îți poate cauza o mulțime de probleme, de la încurcarea excesivă a părului și până la deteriorarea extensiilor, dar și a firului tău natural de păr.
Menținerea unui păr sănătos și catifelat reprezintă un aspect esențial în ritualul de îngrijire zilnic al oricărei femei. Acordă-i toată atenția podoabei tale capilare și vei vedea că imaginea ta va avea numai de câștigat. Fii atentă la produsele pe care le aplici pe părul tău, ele trebuie să fie de calitate, astfel încât să nu-ți provoace alergii și să-ți mențină firele mereu strălucitoare. Folosește tratamente pentru păr și evită expunerea prelungită la soare în zilele toride de vară dacă vrei să ai un păr sclipitor.
Citește și: Tratamente naturiste pentru căderea părului: metode și recomandări
Urmareste-ne pe Google News
