Iata cateva dintre cele mai comune greseli pe care le facem cand ne ingrijim pielea, si care pot dauna sanatatii acesteia:
|
VERIFICA INGREDIENTELE CLEANSERULUI De multe ori ne indreptam spre cele mai scumpe produse, cu increderea oarba ca sunt si cele mai bune. Insa inainte de a goli rafturile, verifica cu atentie ingredientele produsului si alege produse cu un continut cat mai mic de chimicale, mai ales in ceea ce priveste cleanserul, acel produs care ar trebui sa-ti curete pielea. Evita ingrediente precum SD-40, isopropyl alcohol, un ingredient care poate irita pielea sensibila si dispusa la acne, ducand la roseata, exfoliere masiva si uscare cat si imbatranire prematura. |
 |
 |
NU EXAGERA CU EXFOLIEREA Multe produse contin acizi alfa hidroxi care combat ridurile si liniile fine, dar daca amesteci prea des produsele - de exemplu un hidratant pe baza de acid dimineata cu o crema exfolianta seara - te poti confrunta cu riscul de inflamare a pielii. |
|
NU IRITA PIELEA Mai precis, daca ti-a iesit un cos nu incerca sa-l scoti inainte sa-si faca de cap. Acopera-l cu fond de ten si lasa-l in pace. Nu vei face decat sa inrautatesti si mai mult situatia. Acelasi lucru este valabil pentru orice fel de iritatie, trateaz-o, insa nu umbla cu mainile pe fata, vei sparge zidul de foliculi si bacteria se va imprastia si mai usor. |
 |
 |
DACA AI PIELEA USCATA, NU O HIDRATA FOARTE TARE
Chiar daca pare de necrezut, tenul uscat nu are nevoie de o hidratare exagerata. |
|
AI GRIJA LA ALIMENTATIE Sa nu crezi ca daca bei multa apa rezolvi problema hidratarii pielii. Este intr-adevar recomandat, ajuta la oxigenarea ei, insa ai nevoie si de o alimentatie adecvata.
Adauga grasimi bune in alimentatie pentru hidratare, precum acizii grasi esentiali prezenti din belsug in fructele de avocado, sau Omega 3, prezenti in peste. |
 |
 |
PROTEJEAZA-TE DE SOARE CORECT Da, expunerea la soare imbatraneste pielea, chiar daca ne ofera aportul de Vitamina D. Insa ne putem proteja, dar nu toate cremele cu SPF sunt indicate, multe dintre ele pot provoca aparitia acneei.
De aceea alege produse care contin zinc si titaniu, care protejeaza pielea de soare fara a infunda porii. |
|
NU ADORMI MACHIATA De aceea cremele si serurile de noapte sunt cele mai eficiente. Astfel ca, va absorbi chimicalele din machiaj ... o astfel de noapte poate lasa urme si timp de o saptamana, asa ca sa nu te miri ca ai cearcane care nu-ti mai dispar. Mai bine evita asta, si demachiaza-te inainte de culcare! |
 |
 |
NU TE ZGARCI CU SOMNUL Am spus-o de multe ori si o repet: somnul este secretul frumusetii vesnice, este dovedit si poti observa asta si in jurul tau.
O noapte o data la o luna nu poate face mare paguba, insa daca a devenit o rutina sa pierzi noptile, atunci sigur asta se va observa si pe tenul tau, mai ales daca nu mai ai 20 de ani. |
|
ATENTIE CU PRODUSELE DE MACHIAJ Ai un ruj de la Dior de vreo 4 ani, il folosesti foarte rar, la ocazii, insa nu vrei sa-l arunci. Sigur a expirat si orice produs cosmetic care expira poate afecta aspectul pielii tale.
Spala pensulele o data la o luna, pot cumula bacterii. Schimba produsele vechi, bacteriile se pot aduna in sticlute cu usurinta si mai usor in buretii cu care aplici fondul de ten sau pudra. |
 |
Urmareste-ne pe Google News
