Tot ce trebuie sa stii despre hidratarea pielii iarna

Iarna este o adevarata provocare pentru piele, temperaturile scazute fiind principalul factor responsabil pentru deshidratare, eczeme ori alte neplaceri de acest tip. Tocmai de aceea, in anotimpul rece, pielea noastra are nevoie de o atentie suplimentara pentru a putea trece cu bine peste toate obstacolele.

Astazi vom vorbi despre hidratarea pielii in sezonul rece si despre regulile pe care trebuie sa le respectam pentru ca frigul sa nu-si puna amprenta asupra aspectului pielii noastre. Iata cateva lucruri foarte importante pe care ar trebui sa le stii:

Hidratarea pielii incepe din interior

Vorbim aici de aportul de lichide de care organismul nostru are nevoie mai mult ca oricand, in sezonul rece. Cele opt pahare de apa pe zi sunt aproape obligatorii iarna si la fel de eficiente pot fi si ceaiurile. Tot in acest anotimp este recomandat sa ne ferim cat mai mult de alcool, fiind cunoscut faptul ca acesta duce la deshidratare, iar efectele neplacute ale deshidratarii se vor vedea fara doar si poate la nivelul pielii.

Atentie la baile fierbinti

Apoi, in ciuda obiceiurilor, e bine ca iarna sa ne ferim pielea de baile fierbinti. Desi, aparent, nimic nu te poate relaxa mai bine decat o baie fierbinte, trebuie sa stii ca apa foarte calda deshidrateaza la randul ei, prin indepartarea uleiurilor naturale de la nivelul pielii. E bine ca apa sa fie calda asadar, dar nu fierbinte.

Investeste in produse de ingrijire de calitate
Acum, mai mult ca niciodata, vei avea nevoie de produse de ingrijire de calitate, care sa iti hidrateze in profunzime pielea si sa o protejeze de factorii externi. Investeste, asadar, intr-un balsam de buze, o crema hidratanta de fata, una de corp, o lotiune de dus de calitate si un unt de corp pentru sesiunile de rasfat. Acestea ar fi cele cinci produse de baza pentru ingrijirea pielii iarna.

Iata si cateva idei de produse:

Creme de corp hidratante:
Crema de corp hidratanta Garnier Cocoon, 250ml, pret aproximativ 25 lei
Lotiune reparatoare Nivea SOS Care, 250 ml, pret aproximativ 15 lei

Creme de fata hidratante:
Crema hidratanta La Roche Posay Hydraphase Legere, 50 ml, pret aproximativ 55 lei
Crema hidratanta Gerocossen Activa Hydra Ferm, 50 ml, pret aproximativ 15 lei

Lotiuni de dus:
Lotiune de dus hidratanta Bottega, pret aproximativ 20 lei
Gel de dus hidratant Avon, pret aproximativ 20 lei

Balsamuri de buze:
Balsam de buze Nivea Sooth&Protect, pret aproximativ 12 lei
Unt pentru buze The Body Shop, prex aproximativ 30 lei

Unturi de corp:
Unt de corp The Body Shop, pret aproximativ 70 lei
Unt de corp 100% organic Mayam, pret aproximativ 90 lei

Cateva trucuri eficiente de care sa tii cont:

- renunta la sapun pe timpul iernii si inlocuieste-l cu geluri sau lotiuni. Fie ca vorbim despre spalatul mainilor, dar mai ales despre igiena corporala, sapunul are tendinta de a usca pielea, tocmai de aceea este bine sa il inlocuiesti cu produse ceva mai hidratante.

- nu te da cu crema de fata inainte de a iesi afara. Cremele de fata contin apa, iar apa in contact cu temperaturile scazute, ingheata. Este foarte important sa-ti hidratezi pielea, dar nu face acest lucru cu cateva minute inainte de a iesi afara din casa. Foloseste din timp crema si las-o sa intre in piele.

- daca simti ca lotiunile si cremele nu sunt suficiente pentru pielea ta, cere sfatul medicului si incepe o cura de suplimente nutritive. Iti vor da un plus de energie si iti vor ajuta pielea sa treaca peste anotimpul rece sanatoasa si frumoasa.