Detoxifierea si problemele pielii
Pielea este unul dintre principalele canele prin care toxinele, acumulate de-a lungul timpului, ies din organism in urma unei diete de detoxifiere. Ca urmare a acestui fapt, primavara ne putem confrunta cu o serie de probleme precum iritatii, eruptii cutanate, piele foarte uscata, terna ori chiar diverse eczeme. Ce este de facut, asadar?
Exfolierea - primul pas spre o piele perfecta
Pentru a-ti recapata aspectul sanatos al pielii este important sa incepi procesul de ingrijire de la zero. Mai exact, sa incepi sesiunile de exfoliere regulata - Cu ajutorul scruburilor naturale sau a celor din comert, obisnuieste-te ca o data pe saptamana sa iti exfoliezi cu atentie pielea, pentru a inlatura de la suprafata toate celulele moarte, dar si particulele de praf sau sebumul in exces care blocheaza canalele porilor.
Intr-o prima faza, mai ales daca nu ti-ai mai exfoliat de mult pielea, este bine sa repeti saptamanal aceasta procedura, timp de o luna. Apoi, o sesiune de exfoliere la doua saptamani va fi suficienta. Odata realizata exfolierea, vei observa ca pielea ta va deveni mai catifelata, si, in timp, daca urmezi toti pasii indeaproape, vei reusi sa scapi chiar si de neplacutele iritatii.
Hidratarea corespunzatoare, secretul pielii frumoase
Ce inseamna de fapt hidratare corespunzatoare? In functie de nevoile pielii tale este indicat sa iti hidratezi pielea o data sau de doua ori pe zi. Daca te confrunti cu o piele foarte uscata, atunci iti recomand sa incerci in prima faza uleiurile hidratante pe care sa le aplici dupa fiecare dus. Altfel, pentru o piele normala, poti folosi o crema sau o lotiune puternic hidratanta. Primavara sunt recomandate produsele pe baza de vitamine sau extracte naturale, care iti revitalizeaza pielea.
Investeste in produse de calitate
... Si ma refer aici mai ales la produsele pe care le folosesti in timpul dusului sau baii. Acum este momentul sa renunti la sapunurile obisnuite, deoarece acestea tind sa usuce pielea, si sa optezi pentru sapunurile pe baza de uleiuri hidratante sau pentru gelurile ori lotiunile de dus cu extracte din plante ori proteine din lapte. Totodata, aminteste-ti ca si apa fierbinte dauneaza pielii, asa ca evita baile foarte fierbinti, oricat de relaxante ar fie le.
Nu uita de protectia solara
Chiar daca soarele nu este prea puternic primavara, nu uita ca pielea ta a fost ferita de expunerea la radiatii pe timpul iernii, asadar, odata cu venirea primaverii este indicat sa folosesti si o crema cu protectie solara, mai ales in zilele mai calduroase, cand faci trecerea la noua garderoba si te expui pentru mai mult timp la soare. Nu este necesar sa cumperi o crema cu un factor de protectie prea mare, insa este obligatoriu sa nu uiti de acest aspect, mai ales daca ai o piele foarte deschisa la culoare si sensibila.
Acorda o atentie sporita zonelor cu probleme
Pentru ca nu mai este mult pana cand vom face trecerea la topuri, fuste si sandale, acum este momentul potrivit sa iti indrepti atentia si catre zonele cu probleme, cum ar fi calcaiele sau coatele. Datorita incaltamintei purtata in sezonul rece, pielea talpilor tinde sa sufere foarte mult iarna, iar primavara are nevoie de o atentie sporita. Nu uita de de exfoliere si in aceste zone, iar pentru hidratare foloseste uleiurile sau produsele special create pentru aceste parti ale corpului. Masajul zonelor cu probleme te va ajuta de asemenea foarte mult, deoarece stimuleaza circulatia sangelui.
Pe langa toate acestea, nu uita ca o piele frumoasa tine si de dieta, odihna si mai ales hidratare. Consuma cele opt pahare de apa pe zi si aplica regulile de ingrijire, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara!
Urmareste-ne pe Google News
