Cum sa ai grija de parul tau in 8 pasi usor de urmat

De Anca Dumitrescu

Miercuri, 14.10.2009

Sanatatea si aspectul parului nostru ne afecteaza zi de zi si chit ca nu am fost inzestrate de la natura cu cel mai frumos par, e bine sa avem grija de el, sa ii oferim tratamentul corect, astfel incat la sfarsitul zile, sa nu fi ingrijorata de numarul firelor de par cazute odata cu periajul.

Parul actioneaza ca un sistem de alerta, iar in cazul in care ceva nu merge bine in organism, este si el direct afectat. Asa ca, pentru prevenirea deteriorarii acestuia, trebuie sa actionezi atat la suprafata, prin produse cosmetice specifice, cat si la interior, oferindu-i toate elementele necesare pentru a fi asa cum ne dorim: puternic, stralucitor si matasos!

1. Frecventa spalarii parului

In ceea ce priveste numarul de spalari pe saptamana ale parului, nu exista o regula universala de aplicat. Parul ar trebui spalat atunci cand isi pierde prospetimea si stralucirea, chiar si in fiecare zi daca este nevoie. Totusi, in cazul in care ai un par gras si il speli foarte des, alege sampoane delicate cu podoaba ta capilata, speciale pentru un zilnic.

2.Cum ne samponam corect

In primul rand trebuie sa uzi parul si scalpul cu apa calduta (nu fierbinte, dearece poate provoca o hipersecretie a glandelor sebacee). Dupa, toarna o cantitate potrivita de sampon in palma, adauga putina apa si maseaz-o atat in par, cat si pe scalp. Poti repeta operatiune pana simti ca parul este complet curatat de impuritati.

3. Sampoane de evitat

Atunci cand mergem la cumparaturi, e bine sa evitam sampoanele care contin agenti de spumare. Aceste produse chimice reprezinta detergenti sintetici care sunt folositi la fabricarea sapunului lichid si a altor produse de curatare. Sunt apreciate pentru ca produc spuma din abundenta, insa sunt foarte agresive si pot usca parul. Cauta in schimb sampoane fabricate cu glucoza, care sunt mult mai moderata.

4.Folosirea balsamului

Balsamurile au rol in ingrijirea parului, faciliteaza aranjarea acestuia, descurca firul de par si reface structura acestuia. Din acest motiv, e indicat sa folosesti balsam dupa fiecare spalare. Ai grija doar sa fie cel indicat pentru tipul tau de par si fii atenta atunci cand il aplici. E de preferat sa fie intins doar pe lungimea firului de par, in special pe varfuri, zona radacinilor fiind de evitat. Despre balsam, intrebuintarea si folosirea lui poti citi mai multe aici.

5.Balsam vs. masca

Multe dintre noi se intreaba care e diferenta dintre un balsam si o masca sau ce ar fi mai indicat sa folosim. In opinia mea, ambele sunt la fel de importante. Masca este doar mai concentrata decat balsamul si are un rol mai important in regenerarea firului de par. Indicat este sa folosesti masca o data sau de doua ori pe saptamana. Ca timp de actionare, acesta variaza intre 10 si 30 de minute, iar pentru rezultate cat mai bune si o aderenta cat mai mare fata de firul de par, acopera capul cu un prosop fierbinte.

6.Folosirea uscatorului fara a deteriora parul

Dupa ce ai spalat parul, inveleste-l intr-un prosop si tine-l asa pentru 10-15 min. Acesta va absorbi o cantitate mare de apa si va scurta din timpul dedicat uscarii cu feonul. Ai grija doar sa nu freci parul cu prosopul, cat este umed. Dupa, piaptana-l foarte bine cu un pieptene cu dinti rari. In caz ca nu poti lasa parul sa se usuce liber, foloseste uscatorul pe jet de aer rece sau moderat, niciodata fierbinte si ai grija sa il pozitionezi la 15-20 cm de par.

7.Suplimente minerale si vitamine

O dieta sanatoasa va avea consecinte benefice si asupra podoabei capilare, asa ca hraneste-te corespunzator si ai in vedere si cure cu vitamine si suplimente minerale, care ajuta la mentinerea sanatatii parului. S-a demonstrate ca unele vitamine si minerale ajuta la cresterea parului, la pastrarea stralucirii si a culorii acestuia.

8.Uleiuri esentiale

Pentru cresterea si regenerarea parului, foloseste uleiuri esentiale, din plante sau vegetale, in special uleiurile esentiale precum cele din rozmarin, ylang-ylang sau oleandru. Levantica si arborele de ceai sunt antiseptice naturale si foarte bune impotriva matretii. Uleiurile vegetale, cum ar fi cele din soia, floarea-soarelui si porumb hidrateaza si mentin stralucirea parului.