fii sincera, fii tu insuti, mediteaza asupra situatiilor care te deranjeaza..si totul va fi bine!
in primul rand trebuie sa incerci sa iti controlezi emotiile
invata sa asculti ce are celalalt de spus, eventual daca te deranjeaza nu spune nimic si apoi ecplica calm si cu argumente ceea ce ai de spus
si eu am aceeasi problema ca tine....ma enervez la culme cand stiu ca am dreptate si cealalta persoana nu intelege
sunt sedinte de "anger management"