×
×
home ▸ Sfaturi ▸ Fitness ▸ Care sunt cele mai eficiente exercitii recomandate in curele de slabit rapide?

Care sunt cele mai eficiente exercitii recomandate in curele de slabit rapide?

11:14, 09.03.2011
întreabă Adina
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Skumpik_Skumpik
(19:39. 01.05.2011)

Da,Miruna are dreptate!Exercitiile cardio-vasculare sunt bune,dar daca ti se pare lictisitor sau nu iti plac,poti incerca sa te plimbi doua ore pe zi,sa dansezi pe muzica preferata o ora (asta am ales eu si am slabit 800 de grame pe ora:D)eu zic sa alegi dansul,dar daca nu incerca ceva precum:plimbare,dans,calarit,inot sau,cel mai bine te inscrii la o sala de fitness dar daca nu vrei sa-ti cheltui banii,incearca una dintre metodele mele de mai sus,crede-ma,eu am slabt cu exercitii cardio-vasculare,sport,plimabri si dans in doar o saptamana deci vei reusi!

Miruna
(12:06. 09.03.2011)

Exercitiile cardio sunt cele mai eficiente daca vrei sa slabesti intr-un timp record si sa iti tonifiezi muschii, deoarece intensitatea cu care sunt executate miscarile este foarte mare, fapt ce accelereaza consumul caloric.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?
    Ana - 30.08.2011

    Fitness
    in acest moment sunt 1 raspuns
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?
      Sandra - 23.08.2011

      Fitness
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?
        thais - 12.07.2011

        Fitness
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?
          Adina - 06.06.2011

          Fitness
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            Poză rară cu Ileana Lazariuc în costum de baie. Și-a sărbătorit ziua la plajă, cu băieții ei. Cum arată azi nepoții lui Țiriac

            Poză rară cu Ileana Lazariuc în costum de baie. Și-a sărbătorit ziua la plajă, cu băieții ei. Cum arată azi nepoții lui Țiriac

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Cu ce se ocupă surorile Andrei Măruță. Puțini știu că artista provine dintr-o familie numeroasă și unită (66607 vizite)
            2. Povestea de iubire dintre Olimpia Panciu și Mircea Romcescu. Cei doi artiști au transformat imposibilul în posibil, din dorința de a fi unul lângă altul (34767 vizite)
            3. Florin Piersic Jr. a mărturisit de ce nu vorbește cu tatăl lui de mai bine de 20 de ani. „El nu și-a dat seama că îl lovește pe propriul lui fiu (28898 vizite)
            4. Povestea de viață a frumoasei Ileana Lazariuc. Artista a dat România pe viața discretă din Dubai, după 17 ani în care a fost în atenția publicului (27976 vizite)
            5. Soțul meu mi-a pregătit o cină romantică și o noapte de iubire de neuitat ca să-și mărturisească infidelitatea. „Am făcut o greșeală”, mi-a spus (25501 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari

            Școlile vor putea monta camere video fără acordul părinților, elevilor sau profesorilor. Cum vor putea fi folosite înregistrările
            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)

            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)
            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)

            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)
            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real
            Caz incredibil: o mamă născută în rara zi de 29 februarie naște un copil tot în aceeași zi

            Caz incredibil: o mamă născută în rara zi de 29 februarie naște un copil tot în aceeași zi
            Eram însărcinată în 5 săptămâni când am aflat că am cancer. Dar asta nu m-a oprit să îmi cresc copilul

            Eram însărcinată în 5 săptămâni când am aflat că am cancer. Dar asta nu m-a oprit să îmi cresc copilul

            © DivaHair 2024