×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Fitness ▸ Cat sa alerg ca sa slabesc?

Cat sa alerg ca sa slabesc?

14:13, 19.08.2011
întreabă Daniela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Alin
(23:14. 08.03.2012)

Nu exista un timp anume, tin doar sa iti spun, ca daca vei alerga pana vei pierde cele 5kilograme si apoi te vei intoarce la viata care o duci acum, poate sedentara, vei lua greutatea inapoie, ca sa slabesti, trebuie ca miscare sa faca parte din viata ta, sa fie o runtina. Exista si alte exercitii pentru slabit, nu doar alergatul, ciclism, walking, cardio, aerobic.

Anda
(12:08. 22.08.2011)

Vei slabi uniform si intr-un timp relativ scurt daca vei alerga in fiecare zi macar o ora.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?
    Ana - 30.08.2011

    Fitness
    in acest moment sunt 1 raspuns
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?
      Sandra - 23.08.2011

      Fitness
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?
        thais - 12.07.2011

        Fitness
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?
          Adina - 06.06.2011

          Fitness
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Gel de Dus 250ml cu Ulei de Argan Bio - ROSE
            39 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            83 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Ce culoare reprezintă luna ta de naștere. Ce spune aceasta despre tine și personalitatea ta

            Ce culoare reprezintă luna ta de naștere. Ce spune aceasta despre tine și personalitatea ta
            Rutina de îngrijire a pielii ar trebui să includă produse cu vitamina E, spun dermatologii. Care e explicaţia

            Rutina de îngrijire a pielii ar trebui să includă produse cu vitamina E, spun dermatologii. Care e explicaţia
            Cum ți se schimbă menstruația după vârsta de 30 de ani

            Cum ți se schimbă menstruația după vârsta de 30 de ani

            Cauta un furnizor in zona ta

            VIDEO PAPARAZZI / Nu contează cât e ora, se distrează Alexandra şi Teodora! Iată cum se răsfaţă fiicele lui Gigi Becali la ceas de seară

            VIDEO PAPARAZZI / Nu contează cât e ora, se distrează Alexandra şi Teodora! Iată cum se răsfaţă fiicele lui Gigi Becali la ceas de seară
            VIDEO PAPARAZZI / Mai are puţin şi naşte, dar arată demenţial! Imagini de senzaţie cu graviduţa Cristina Ich

            VIDEO PAPARAZZI / Mai are puţin şi naşte, dar arată demenţial! Imagini de senzaţie cu graviduţa Cristina Ich
            EXCLUSIV / Lovitură de teatru în dosarul Adinei Buzatu / Ce se întâmplă cu celebra stilistă!

            EXCLUSIV / Lovitură de teatru în dosarul Adinei Buzatu / Ce se întâmplă cu celebra stilistă!

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Edemul pulmonar - simptome, diagnostic si tratament (150398 vizite)
            2. Zodii care se despart în această toamnă (74953 vizite)
            3. Nu se mai poartă părul ombre! Care este cea mai HOT tendință în vopsirea părului! (54162 vizite)
            4. Intrăm în portalul Leului: cum sunt afectate zodiile (42793 vizite)
            5. Începe Luna Mântuirii pentru trei zodii. Își plătesc karma și pornesc în viață de la zero (27124 vizite)
            1. Revoluționarul produs de curățare bio și economic! Curățare printr-o singură mișcare (nota 4.8)
            2. Intrăm în portalul Leului: cum sunt afectate zodiile (nota 4.5)
            3. Nu se mai poartă părul ombre! Care este cea mai HOT tendință în vopsirea părului! (nota 4.4)
            4. Luna Plină în Vărsător deschide calea suferințelor. 4 zodii trec prin foc și sabie și nimeni nu le rămâne aproape (nota 4.3)
            5. Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019 (nota 4.2)
            1. Edemul pulmonar - simptome, diagnostic si tratament (0 comentarii)
            2. Botinele negre nu se poartă în toamna următoare. Încălțămintea must-have a sezonului (0 comentarii)
            3. Masajul erotic nu trebuie să mai stea sub semnul tabuului - detalii din spatele culiselor (0 comentarii)
            4. Despărțire-șoc la Hollywood! Cel mai discret cuplu și-a spus ADIO, în secret, după o relație de 6 ani (0 comentarii)
            5. Fiul lui Ștefan Bănică și-a prezentat iubita! Cum a reacționat Andreea Marin (0 comentarii)
            Alexandra şi Luiza sunt în viaţă! Unde la caută Poliţia

            Alexandra şi Luiza sunt în viaţă! Unde la caută Poliţia
            De ce Cosmina Păsărin poartă mereu UN BATIC pe cap. "Am o BOALĂ CRUNTĂ..." FOTO

            De ce Cosmina Păsărin poartă mereu UN BATIC pe cap. "Am o BOALĂ CRUNTĂ..." FOTO
            EXCLUSIV, CAMERA ASCUNSĂ. Vecinii rup tăcerea, detalii TERIFIANTE

            EXCLUSIV, CAMERA ASCUNSĂ. Vecinii rup tăcerea, detalii TERIFIANTE

            Răsturnare de situaţie, este HAOS. ŞCOALA ar putea începe pe 23 septembrie

            Răsturnare de situaţie, este HAOS. ŞCOALA ar putea începe pe 23 septembrie
            Modelul cu cei mai frumoși sâni a șocat: "Nu-i suport! Dacă-i vrea cineva, îi vând. Ieftin!"

            Modelul cu cei mai frumoși sâni a șocat: "Nu-i suport! Dacă-i vrea cineva, îi vând. Ieftin!"
            Actrița XXX Mia Khalifa, poza cu care a șocat: "Și mie mi-a fost rușine de noaptea aia..."

            Actrița XXX Mia Khalifa, poza cu care a șocat: "Și mie mi-a fost rușine de noaptea aia..."
            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
            Horoscop 21 August 2019: astăzi Peştii planifică proiecte ambiţioase

            Horoscop 21 August 2019: astăzi Peştii planifică proiecte ambiţioase
            Vremea: Căldura va persista

            Vremea: Căldura va persista
            Zodiacul evreiesc pentru Capricorn – Tevet

            Zodiacul evreiesc pentru Capricorn – Tevet
            Diana Dumitrescu, detalii intime. Ce a dezvăluit actrița

            Diana Dumitrescu, detalii intime. Ce a dezvăluit actrița

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            Produse pentru slabit care au efect neasteptat

            Produse pentru slabit care au efect neasteptat
            Cum sa ingrijesti corect gazonul

            Cum sa ingrijesti corect gazonul
            Tort delicios cu ciocolata si nuca pentru Sfanta Maria

            Tort delicios cu ciocolata si nuca pentru Sfanta Maria

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Adrian Titieni, distrus după ce şi-a văzut fosta nevastă sărutându-se cu Alexandru Papadopol

            Adrian Titieni, distrus după ce şi-a văzut fosta nevastă sărutându-se cu Alexandru Papadopol
            De ce spunea Adrian Titieni în urmă cu un an că vrea să se facă călugăr: „E ceva care mă cheamă”

            De ce spunea Adrian Titieni în urmă cu un an că vrea să se facă călugăr: „E ceva care mă cheamă”
            Drama Amandei Anisimova. Tatăl învingătoarei Simonei Halep de la Roland Garros a fost găsit decedat

            Drama Amandei Anisimova. Tatăl învingătoarei Simonei Halep de la Roland Garros a fost găsit decedat
            Adrian Titieni, distrus dupa ce Alexandru Papadopol i-a furat sotia. Prima reactie a actorului

            Adrian Titieni, distrus dupa ce Alexandru Papadopol i-a furat sotia. Prima reactie a actorului
            Adolescenta din Galati, gasita plina de sange in strada, la un pas de moarte

            Adolescenta din Galati, gasita plina de sange in strada, la un pas de moarte
            Ruptura prematura a membranelor in sarcina: tot ce trebuie sa stii

            Ruptura prematura a membranelor in sarcina: tot ce trebuie sa stii
            Tot ce trebuie sa stii despre amniocenteza si riscurile ei

            Tot ce trebuie sa stii despre amniocenteza si riscurile ei
            Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

            Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

            © DivaHair 2016