×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
home ▸ Sfaturi ▸ Fitness ▸ Cat sa alerg ca sa slabesc?

Cat sa alerg ca sa slabesc?

14:13, 19.08.2011
întreabă Daniela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Alin
(23:14. 08.03.2012)

Nu exista un timp anume, tin doar sa iti spun, ca daca vei alerga pana vei pierde cele 5kilograme si apoi te vei intoarce la viata care o duci acum, poate sedentara, vei lua greutatea inapoie, ca sa slabesti, trebuie ca miscare sa faca parte din viata ta, sa fie o runtina. Exista si alte exercitii pentru slabit, nu doar alergatul, ciclism, walking, cardio, aerobic.

Anda
(12:08. 22.08.2011)

Vei slabi uniform si intr-un timp relativ scurt daca vei alerga in fiecare zi macar o ora.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?
    Ana - 30.08.2011

    Fitness
    in acest moment sunt 1 raspuns
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?
      Sandra - 23.08.2011

      Fitness
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?
        thais - 12.07.2011

        Fitness
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?
          Adina - 06.06.2011

          Fitness
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Gel de Dus 250ml cu Ulei de Argan Bio - ROSE
            39 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            83 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Horoscop Zilnic Marți, 28 Ianuarie 2020 – Horoscopul Zilei de Azi: Berbecii se confruntă cu probleme familiale

            Horoscop Zilnic Marți, 28 Ianuarie 2020 – Horoscopul Zilei de Azi: Berbecii se confruntă cu probleme familiale
            Horoscop Pesti maine – 28 Ianuarie 2020

            Horoscop Pesti maine – 28 Ianuarie 2020
            Horoscop Varsator maine – 28 Ianuarie 2020

            Horoscop Varsator maine – 28 Ianuarie 2020

            Cauta un furnizor in zona ta

            EXCLUSIV / Cine a băgat-o în faliment pe Romaniţa Iovan! / Creatoarea de modă, în faţa judecătorilor

            EXCLUSIV / Cine a băgat-o în faliment pe Romaniţa Iovan! / Creatoarea de modă, în faţa judecătorilor
            VIDEO PAPARAZZI / Nu poţi să scoţi contesa din Morodan, nici măcar atunci când coboară printre pământeni! Imagini de senzaţie cu cea mai tare bloggeriţă din România

            VIDEO PAPARAZZI / Nu poţi să scoţi contesa din Morodan, nici măcar atunci când coboară printre pământeni! Imagini de senzaţie cu cea mai tare bloggeriţă din România
            VIDEO EXCLUSIV / Victor Piţurcă nu dă doi bani pe lege! Iată ce a făcut celebrul antrenor de dragul lovelelor

            VIDEO EXCLUSIV / Victor Piţurcă nu dă doi bani pe lege! Iată ce a făcut celebrul antrenor de dragul lovelelor

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Cum sa scapi de cosuri peste noapte (550844 vizite)
            2. Ce inseamna cand visezi ca moare cineva (277221 vizite)
            3. Poți rămâne însărcinată înainte de ciclul menstrual? Află răspunsul (200759 vizite)
            4. Neutrofile scăzute: cauze, simptome și tratament (143035 vizite)
            5. Comoția cerebrală - simptome, diagnostic și tratament (136124 vizite)
            1. Fustele lungi groase de iarnă, atuul femeii stilate. Iată 5 modele care ne plac la nebunie (nota 5)
            2. Lecții de viață de la Dalai Lama (nota 4.9)
            3. 8 lucruri benefice care se întâmplă în corpul tău dacă mănânci miere în fiecare zi (nota 4.8)
            4. Haina de blană artificială este în tendinţe! Iată 8 modele în fața cărora nu vei rezista (nota 4.8)
            5. Sufletele pereche se conectează doar privindu-se! Iată cum funcționează acest mod de comunicare energetică rară (nota 4.8)
            1. Comoția cerebrală - simptome, diagnostic și tratament (1 comentarii)
            2. Hipertensiunea intracraniana: simptome, diagnostic, tratament (1 comentarii)
            3. 3 zodii care se agata de trecut. Nu reusesc sa-l dea uitarii pe fostul iubit (0 comentarii)
            4. Cum iti respingi inconstient sufletul pereche, in functie de zodia ta (0 comentarii)
            5. Măști sanitare pentru cei care merg cu mijloacele de transport în comun (0 comentarii)
            REVIN NINSORILE! Prognoza meteo ANM pentru săptămâna viitoare

            REVIN NINSORILE! Prognoza meteo ANM pentru săptămâna viitoare
            ŞOC în politică. A făcut infarct şi a murit pe masa de operaţie. Condoleanţe din toată ţara

            ŞOC în politică. A făcut infarct şi a murit pe masa de operaţie. Condoleanţe din toată ţara
            Şoc în showbiz! Vedetă din România, tentativă de sinucidere!

            Şoc în showbiz! Vedetă din România, tentativă de sinucidere!
            Vine zăpada! Gata cu inversiunea termică. Vortexul aduce iarna şi în România!

            Vine zăpada! Gata cu inversiunea termică. Vortexul aduce iarna şi în România!
            Terifiant! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era

            Terifiant! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era
            Mamă și fiică, ucise de urs. Rezultatul autopsiei a șocat și mai mult: de ce le-a atacat bestia

            Mamă și fiică, ucise de urs. Rezultatul autopsiei a șocat și mai mult: de ce le-a atacat bestia

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            Este zaharul nociv pentru sanatate? Ce trebuie sa stii

            Este zaharul nociv pentru sanatate? Ce trebuie sa stii
            Spune-mi care este floarea ta preferata ca sa-ti spun ce simbolizeaza

            Spune-mi care este floarea ta preferata ca sa-ti spun ce simbolizeaza
            10 alimente pe care sa nu le depozitezi niciodata in camara

            10 alimente pe care sa nu le depozitezi niciodata in camara

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            FOTO EXCLUSIV Uite în ce palat s-au mutat Alex Velea și Antonia! Noua lor casă a costat peste 500.000 de euro

            FOTO EXCLUSIV Uite în ce palat s-au mutat Alex Velea și Antonia! Noua lor casă a costat peste 500.000 de euro
            Monica Bellucci dă tonul în modă cu o coafură care va face furori în 2020

            Monica Bellucci dă tonul în modă cu o coafură care va face furori în 2020
            Vedetele pompează 1 milion de euro în educaţia copiilor

            Vedetele pompează 1 milion de euro în educaţia copiilor
            Suspiciune de coronavirus in Romania

            Suspiciune de coronavirus in Romania
            Masti de protectie, distribuite in mijloacele de transport din Bucuresti

            Masti de protectie, distribuite in mijloacele de transport din Bucuresti
            Cum te feresti de gripa in sarcina

            Cum te feresti de gripa in sarcina
            De ce sa nu vizitezi o mama imediat dupa ce a nascut

            De ce sa nu vizitezi o mama imediat dupa ce a nascut
            Dr. Adina Pop: ghid complet despre schimbarile corpului in sarcina

            Dr. Adina Pop: ghid complet despre schimbarile corpului in sarcina

            © DivaHair 2016