×
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
Adevarata Stare de Bine
home ▸ Sfaturi ▸ Fitness ▸ Cat sa alerg ca sa slabesc?

Cat sa alerg ca sa slabesc?

14:13, 19.08.2011
întreabă Daniela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Alin
(23:14. 08.03.2012)

Nu exista un timp anume, tin doar sa iti spun, ca daca vei alerga pana vei pierde cele 5kilograme si apoi te vei intoarce la viata care o duci acum, poate sedentara, vei lua greutatea inapoie, ca sa slabesti, trebuie ca miscare sa faca parte din viata ta, sa fie o runtina. Exista si alte exercitii pentru slabit, nu doar alergatul, ciclism, walking, cardio, aerobic.

Anda
(12:08. 22.08.2011)

Vei slabi uniform si intr-un timp relativ scurt daca vei alerga in fiecare zi macar o ora.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?
    Ana - 30.08.2011

    Fitness
    in acest moment sunt 1 raspuns
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?
      Sandra - 23.08.2011

      Fitness
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?
        thais - 12.07.2011

        Fitness
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?
          Adina - 06.06.2011

          Fitness
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Bară din argint fixă
            990 RON
            Accent
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Brățară din argint cu ametist, rodolit și rubin
            749 RON
            Accent
            Inel din argint cu opal, peridot și rubin
            329 RON
            Accent
            Pandantiv din argint cu calcedonia verde și agat dantelat
            359 RON
            Accent

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Îți mai aduci aminte de Julie Gayet? Ce s-a întâmplat cu amanta fostului președinte francez. Mai formează un cuplu?

            Îți mai aduci aminte de Julie Gayet? Ce s-a întâmplat cu amanta fostului președinte francez. Mai formează un cuplu?

            Îl recunoști? Apare aproape în fiecare seară la TV și e favoritul publicului, dar acum e schimbat total. Viața lui bate filmul

            Îl recunoști? Apare aproape în fiecare seară la TV și e favoritul publicului, dar acum e schimbat total. Viața lui bate filmul

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Seamănă dar nu prea. Vezi cum arăta Irinel Columbeanu în tinerețe, înainte să îl cunoască o Românie întreagă (12481 vizite)
            2. Horoscop financiar 2021: cum se descurcă zodiile cu banii în acest an? (6368 vizite)
            3. Doliu în România! A murit soția lui Tudor Gheorghe, actrița Georgeta Luchian (6049 vizite)
            4. Soarele intră în Vărsător. Vezi cum te influențează asta, în funcție de zodie (5675 vizite)
            5. O legendă a apus. Larry King s-a stins din viață la 87 de ani (4187 vizite)
            1. De ce nu trebuie să îți pară rău că îmbătrânești (nota 5)
            2. Tendințele anului 2021 pentru bijuterii: Ultimate Gray este noul must-have (nota 4.8)
            3. Defectele femeii Vărsător: uite la ce trebuie să ai mare grijă! (nota 4.4)
            4. 2021 este anul iubirii pentru ele! 6 cupluri total imprevizibile care se pot forma în perioada următoare (nota 4.4)
            5. 4 zodii care vor fi mințite în dragoste în primăvara asta. Începe coșmarul pentru ele! (nota 4.3)
            1. Halsey este însărcinată pentru prima oară, la 26 de ani (0 comentarii)
            2. 3 soluții ieftine care combat mucegaiul la florile din ghivece (0 comentarii)
            3. 4 cupluri care se formează de Valentine's Day și rămân împreună pentru eternitate (0 comentarii)
            4. Ce avansată este sarcina! Vezi cea mai recentă imagine cu burtica de gravidă a Adelei Popescu (0 comentarii)
            5. Cunoști semnificația unui buchet de bujori? (0 comentarii)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Alergător fără limite: Fost împătimit al culturismului, Cristian Marian îi scoate săptămânal pe orădeni la alergare prin parcuri sau pădure (FOTO)

            Alergător fără limite: Fost împătimit al culturismului, Cristian Marian îi scoate săptămânal pe orădeni la alergare prin parcuri sau pădure (FOTO)
            Călin Pop a lansat piesa "Un Alt an". Ascult-o aici!

            Călin Pop a lansat piesa "Un Alt an". Ascult-o aici!
            Când vor zbura porcii: Bihorenii scriu lucruri trăsnite ca să-şi vândă animalele pe internet

            Când vor zbura porcii: Bihorenii scriu lucruri trăsnite ca să-şi vândă animalele pe internet

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Claudia Pătrășcanu: “Gabi le-a zis părinților că se aruncă de pe pod pentru amantă. A cheltuit 200.000 € cu ea”

            Claudia Pătrășcanu: “Gabi le-a zis părinților că se aruncă de pe pod pentru amantă. A cheltuit 200.000 € cu ea”
            Scandal uriaș! Nicoleta Voicu îl desființează pe fostul iubit, Gheorghe Turda: «Ai îmbătrânit urât, domnule rapsod». Ce a spus solistul

            Scandal uriaș! Nicoleta Voicu îl desființează pe fostul iubit, Gheorghe Turda: «Ai îmbătrânit urât, domnule rapsod». Ce a spus solistul
            INTERVIU Ramona Bădescu: «Fiul meu e bucățică ruptă din tatăl lui». Poze rare cu Ignazio și dezvăluiri despre botez

            INTERVIU Ramona Bădescu: «Fiul meu e bucățică ruptă din tatăl lui». Poze rare cu Ignazio și dezvăluiri despre botez
            La cate saptamani se vede sexul copilului la ecograf

            La cate saptamani se vede sexul copilului la ecograf
            Cele 6 stadii de somn in sarcina pe care le vei simti din plin

            Cele 6 stadii de somn in sarcina pe care le vei simti din plin
            Tot ce trebuie sa stii despre prima baita a bebelusului

            Tot ce trebuie sa stii despre prima baita a bebelusului

            © DivaHair 2020