×
×
home ▸ Sfaturi ▸ Fitness ▸ Cat sa alerg ca sa slabesc?

Cat sa alerg ca sa slabesc?

14:13, 19.08.2011
întreabă Daniela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Alin
(23:14. 08.03.2012)

Nu exista un timp anume, tin doar sa iti spun, ca daca vei alerga pana vei pierde cele 5kilograme si apoi te vei intoarce la viata care o duci acum, poate sedentara, vei lua greutatea inapoie, ca sa slabesti, trebuie ca miscare sa faca parte din viata ta, sa fie o runtina. Exista si alte exercitii pentru slabit, nu doar alergatul, ciclism, walking, cardio, aerobic.

Anda
(12:08. 22.08.2011)

Vei slabi uniform si intr-un timp relativ scurt daca vei alerga in fiecare zi macar o ora.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?
    Ana - 30.08.2011

    Fitness
    in acest moment sunt 1 raspuns
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?
      Sandra - 23.08.2011

      Fitness
      in acest moment sunt 1 raspuns
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?
        thais - 12.07.2011

        Fitness
        in acest moment sunt 1 raspuns
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?
          Adina - 06.06.2011

          Fitness
          in acest moment sunt 1 raspuns
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Povestea de iubire dintre Olimpia Panciu și Mircea Romcescu. Cei doi artiști au transformat imposibilul în posibil, din dorința de a fi unul lângă altul (38613 vizite)
            2. Povestea de viață a frumoasei Ileana Lazariuc. Artista a dat România pe viața discretă din Dubai, după 17 ani în care a fost în atenția publicului (28416 vizite)
            3. Soțul meu mi-a pregătit o cină romantică și o noapte de iubire de neuitat ca să-și mărturisească infidelitatea. „Am făcut o greșeală”, mi-a spus (25637 vizite)
            4. Denis Ștefan și Cristina, fosta bebelușă de la „Cronica Cârcotașilor" sunt un exemplu de urmat! Se iubesc cu patos de peste un deceniu (25420 vizite)
            5. Singurele zodii care sunt în stare să iubească un Berbec până la adânci bătrâneți (23664 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari

            Școlile vor putea monta camere video fără acordul părinților, elevilor sau profesorilor. Cum vor putea fi folosite înregistrările
            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)

            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)
            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)

            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)
            Antrenament la oliță pentru bebe: când se începe și ce detalii este musai să cunoști înainte

            Antrenament la oliță pentru bebe: când se începe și ce detalii este musai să cunoști înainte
            Astenia de primăvară în sarcină: ghid de tratament

            Astenia de primăvară în sarcină: ghid de tratament
            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

            © DivaHair 2024