Ce sporturi imi recomandati in situatia in care am probleme destul de grave cu spatele?
15:55, 05.01.2011
Vezi categorii sfaturi
2 răspunsuri
dana
(11:09. 08.05.2012)
Deoarece si eu ma confrunt cu aceste probleme pot sa recomand fitnessul asistat de un antrenor personal, care va poate invata exercitii pentru intarirea muschilor spatelui, care este defapt cheia ameliorarii posturii spatelui!
Si PILATES
Delia
(15:56. 05.01.2011)
Mersul pe jos, urcatul scarilor, alergarea usoara, fitnessul, aerobicul - sunt activitati fizice cu care garantat te vei mentine supla si frumoasa.
