home › Sfaturi › Fitness › Cum scap de aripioarele de pe coapse si burta?
Vezi categorii sfaturi

Cum scap de aripioarele de pe coapse si burta?

întreabă Nadia
17:39, 31.08.2011

3 răspunsuri

dana
(11:05. 08.05.2012)

ptr.aripioarele de pe abdomen : exercitii de abdomen cu rasuciri laterale
ptr aripioarele de pe coapse : fandari de tot felul

Alin
(23:08. 08.03.2012)

Alergat, cardio, fandari cu greutati, genoflexiuni. Abdomenele nu prea te ajuta prea mult la slabit.

Sia
(17:47. 31.08.2011)

Iata un articol care te va ajuta cu siguranta: https://www.divahair.ro/frumusete/ingrijire_corporala/cele_mai_bune_sfaturi_impotriva_aripioarelor . Impreuna cu o dieta alimentara, aceste exercitii vor face minuni, in cel mai scurt timp. Spor sa ai!

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Fitness

    Cum pot slabi la brate?

     Ana | 30.08.2011

    Fitness

    Cum a slabit Andreea Marin?

     Sandra | 23.08.2011

    Fitness

    cum dai grasimea jos de pe burta?

     thais | 12.07.2011

    Fitness

    Cum slabesc daca nu imi place sa fac sport?

     Adina | 06.06.2011

    Ne găsești pe

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    Prima soție a lui Adrian Sârbu, fiica și nepoata, apariții de vis la Premiile Gopo. Doamne, cum arată azi Lavinia Sârbu, fost model. “Era cea mai frumoasă femeie din România când am cunoscut-o”, spunea Adrian Sârbu despre ea
    Prima soție a lui Adrian Sârbu, fiica și nepoata, apariții de vis la Premiile Gopo. Doamne, cum arată azi Lavinia Sârbu, fost model. “Era cea mai frumoasă femeie din România când am cunoscut-o”, spunea Adrian Sârbu despre ea

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro

    1. Durere fără margini pentru familia regală! A murit prințul, toată lumea este în stare de șoc (36417 vizite)
    2. Previziunea tulburătoare a lui Nostradamus despre moartea Papei Francisc. Ce se întâmplă acum cu Biserica Catolică? (33448 vizite)
    3. Minerva și-a prevestit sfârșitul? Ce previziuni cutremurătoare a făcut la începutul anului pentru zodia ei. "Trăiesc totul ca și cum ar face-o pentru ultima oară" (26897 vizite)
    4. Mihai avea doar 16 ani și tot viitorul înainte, dar a murit violent, strivit de o cracă. Era mamă și tată pentru frații lui, care acum au rămas ai nimănui (21478 vizite)
    5. Mădălin Ionescu, mărturisire sinceră despre problemele de sănătate: „Am cheltuit mii de euro pe terapii” (20402 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubit
    Felicitare de Dragoste speciala
    Felicitare de Dragoste cu sarut
    Felicitare de Dragoste cu lacatele
    Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
    Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
    Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
    Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
    Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
    Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
    Întârzierea menstruației în lipsa sarcinii: Cauze frecvente și când să mergi la medic
    Întârzierea menstruației în lipsa sarcinii: Cauze frecvente și când să mergi la medic
    Când poți alăpta după ce ai băut alcool? Ghid complet pentru mame informate
    Când poți alăpta după ce ai băut alcool? Ghid complet pentru mame informate
    De ce copiii iubesc obiectele de confort – și de ce ar trebui să le iubești și tu
    De ce copiii iubesc obiectele de confort – și de ce ar trebui să le iubești și tu

    Copyright © DivaHair 2025