Daca fac exercitiile fizice cu viteza mare slabesc mai repede?

13:01, 20.05.2011
întreabă Angela

Răspunsuri

gabriela tania popescu
(17:19. 31.05.2011)

Exista cativa factori care dau efect exerctiilor pe care le realizezi si as numi : un puls aflat putin peste 100 care sa fie mentinut pe toata perioada antrenamentului ,pauzele intre exercitii sa fie scurte ,concentrarea asupra exercitiului, tehnica corecta in realizarea exercitiiului, respiratie corecta , perseverenta ... nu intotdeauna repede inseamna si bine insa nu se exclude ...

Monica
(13:06. 20.05.2011)

Ritmul rapid cu care executi miscarile nu te vor ajuta sa slabesti mai usor, deoarece in acest fel masa musculara nueste suficient solicitata. Dimpotriva, expertii sunt de parereca exercitiile fizice executate intr-un ritm constant, incet, sunt cele mai indicate daca vrei ca rezultatele sa apara mai repede.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cum pot slabi la brate?

    Ana - 30.08.2011

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Cum a slabit Andreea Marin?

      Sandra - 23.08.2011

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cum dai grasimea jos de pe burta?

        thais - 12.07.2011

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Combinaţia de blugi cu pulover nu mai este la modă! Cu ce să o înlocuieşti! (30841 vizite)
            2. Femeile stilate nu mai poartă blugi în toamna 2017! Ce model de pantaloni le-a cucerit! (21566 vizite)
            3. Test de personalitate: barbatul este afară sau în casă? Vezi ce spune răspunsul despre tine! (21084 vizite)
            4. Mercur întră în Scorpion : două zodii încep o poveste de dragoste interzisă (20323 vizite)
            5. 3 zodii care îşi trădează marea dragoste în octombrie (19862 vizite)
            1. Nuanța pe care să nu o porți niciodată dacă ai părul deschis la culoare (nota 5)
            2. Cea mai elegantă gravidă! Ținute șic purtate de Kate Middleton în perioada sarcinii (nota 5)
            3. Te invităm la concurs! Câștigă un ser amplificator cu apă din gama Aqua Infini și o borsetă GALÉNIC! (nota 5)
            4. Cum să îţi păstrezi frumuseţea şi sănătatea în sezonul rece (nota 5)
            5. 12 trucuri de machiaj pentru ten palid (nota 4.8)
            1. Regulamentul concursului „Participă la concursul „Iulia, o scânteie...” organizat de Teatrul Elisabeta și câștigă o invitație dublă!” (0 comentarii)
            2. Blugii skinny nu se mai poartă cu botine! Uite cum arată încălțămintea perfectă pentru skinny jeans! (0 comentarii)
            3. 3 femei din zodiac care domină în relație (0 comentarii)
            4. Cele 3 trucuri care au ajutat-o pe o femeie să slăbească 36 de kilograme (0 comentarii)
            5. O tânără a murit de cancer de colon, după ce medicul i-a spus că este constipată. Ce simptome a ignorat! (0 comentarii)

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!