Faptul ca transpir mult la sala este un semn ca slabesc?

Da, faci progrese . corect , e mai mult decat nimic! Transpiri mai mult pentru ca faci un efort cu care organismul tau nu este obisnuit , prin exercitiile care le faci corpul se incalzeste si da ,exista si o anumita doza de slabire insa nu intotdeauna semnificativa ,transpiratia este un efect de protejare a organismului la efort si mai inseamna deshidratare

Nu vreau sa te dezamagesc, dar faptul ca transpiri abundent atunci cand lucrezi nu este neaparat un semn ca slabesti vazand cu ochii. Nu cat de mult transpiri este important, ci cat de complexe sunt exercitiile pe care le faci, astfel incat sa solicite cat mai multi muschi.