am nascut de o luna jumate prin cezariana.dupa cat timp pot sa ma apuc de sport?
15:51, 28.02.2011
Vezi categorii sfaturi
1 răspuns
Diana
(18:10. 28.02.2011)
Exercitii fizice usoare poti face si acum, cu conditia sa nu fortezi nota. Poti incepe cu dansul, cu mersul pe jos, mersul pe bicicleta, urcatul scarilor, pentru ca mai apoi sa faci exercitii mai complexe. Pentru mai multa siguranta ii poti cere sfatul si medicului care te-a supravegheat in timpul sarcinii.
