Buna,am si eu o intrebare:"cum pot sa ma mai inalt(sa mai cresc in inaltime)?"...caci sunt cam scunda pt varsta mea

Andreea, cea mai eficienta solutie este sa urmezi un sport si/sau sa faci exercitii de stretching. Inotul este pe primul loc, dar poti incerca si baschet, volei sau chiar mersul pe bicicleta. In acelasi timp este recomandat sa consumi alimente bogate in proteine (lapte, oua, carne de pui, carne de vaca, soia) si in calciu. Succes!