Jogging-ul ajuta la tonifiere?
13:21, 05.01.2011
Jogging-ul te va ajuta sa iti tonifiezi muschii, nu pielea. Pentru a avea o piele mai ferma trebuie sa apelezi la masaj, sa te hidratezi corespunzator si sa lucrezi in special pe zonele cu probleme. Mare atentie si la vergeturi.