Dieta impotriva celulitei?

Lupta impotriva celulitei trebuie sa inceapa cu un set de analize, care sa ateste ca nu ai nicio problema hormonala. In continuare, trebuie sa pui la punct un program de exercitii fizice bine elaborat - daca ai posibilitatea financiara ar fi bine sa consulti chiar un antrenor specializat. De asemenea, trebuie sa elimini din alimentatie grasimile, prajelile, fainoasele, dulciurile si orice alt produs alimentar cu un continut caloric ridicat. Consuma multe ceaiuri, fructe si legume proaspete, cereale integrale, lactate, peste. Si cel mai important este sa ai rabdare, deoarece celulita este o afectiune tare incapatanata, care nu se lasa alungata foarte usor.