home › Sfaturi › Sanatate / sfaturi medicale › Afectiuni › Insomnii si neliniste?
Vezi categorii sfaturi

Insomnii si neliniste?

întreabă Deea
10:58, 06.04.2011

1 răspuns

Xenia
(11:08. 06.04.2011)

Pentru a reusi sa adormi mai repede si a avea un somn linistit, este indicat ca macar cu o ora inainte sa inchizi oricesursa de zgomot si sa te relaxezi cu cateva exercitii, cu cana de ceai de tei sau citind ceva neinteresant. In plus, evitasa te uiti la ceas, pentru ca altfel, starea de nervozitate si nerabdare se va accentua.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Afectiuni

    De ce ma simt tristă?

     Simona | 30.07.2020

    Afectiuni

    cuperoza si vase de sange sparte

     Anastasia | 19.09.2017

    Afectiuni

    caut un remediu naturist pentru artrita reumatoida a degetelor de la maini . Va multumesc!

     Doina Keghes | 12.04.2016

    6bc5

    Afectiuni

    Cine mia facut rau mie si familie mele?

     Florica Costan | 06.04.2016

    In ultimii 5ani nimic nu mai merge bine si mie frica ca cineva mia facut vraji!

    Ne găsești pe

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    „El o să câștige alegerile!”. Vica Blochina, numerolog cu diplomă, a făcut analiza candidaților la președinție și dă verdictul. Previziuni neașteptate și despre Călin Georgescu, după data nașterii: ”O poziție foarte importantă...”
    „El o să câștige alegerile!”. Vica Blochina, numerolog cu diplomă, a făcut analiza candidaților la președinție și dă verdictul. Previziuni neașteptate și despre Călin Georgescu, după data nașterii: ”O poziție foarte importantă...”

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro

    1. Durere fără margini pentru familia regală! A murit prințul, toată lumea este în stare de șoc (37286 vizite)
    2. Previziunea tulburătoare a lui Nostradamus despre moartea Papei Francisc. Ce se întâmplă acum cu Biserica Catolică? (33811 vizite)
    3. Mihai avea doar 16 ani și tot viitorul înainte, dar a murit violent, strivit de o cracă. Era mamă și tată pentru frații lui, care acum au rămas ai nimănui (21652 vizite)
    4. Mădălin Ionescu, mărturisire sinceră despre problemele de sănătate: „Am cheltuit mii de euro pe terapii” (20568 vizite)
    5. Încă un divorț secret care șochează scena mondenă. Zoli Toth a divorțat în urmă cu trei ani (18048 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubit
    Felicitare de Dragoste speciala
    Felicitare de Dragoste cu sarut
    Felicitare de Dragoste cu lacatele
    Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
    Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
    Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
    Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
    Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
    Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
    Întârzierea menstruației în lipsa sarcinii: Cauze frecvente și când să mergi la medic
    Întârzierea menstruației în lipsa sarcinii: Cauze frecvente și când să mergi la medic
    Stresul din sarcină poate afecta copilul până la vârsta adultă, arată un nou studiu
    Stresul din sarcină poate afecta copilul până la vârsta adultă, arată un nou studiu
    Conexiunea mamei cu copilul în timpul sarcinii influențează relațiile viitoare ale copilului
    Conexiunea mamei cu copilul în timpul sarcinii influențează relațiile viitoare ale copilului

    Copyright © DivaHair 2025