Cel mai recomandat ar fi sa consumi cat mai multe alimente bogate in fier (spanac, broccoli, mazare ficat de pui, carne de vita, cerale, galbenus de ou, alune, nuci, etc), respectiv in calciu (produse lactate, legumele verzi, smochine, susan, migdale, etc). Poti opta insa si pentru suplimente nutritive. Insa ar fi bine sa consulti un medic in aceasta privinta.
Pentru corectarea carentei de calciu iti recomand gluconolactat de calciu si magneziu injectabil. In ceea ce priveste carenta de fier, 10 zile de perfuzii cu Venofer iti vor imbunatati considerabil starea de sanatate. Eu am urmat tratamentul acesta si mi-am revenit intr-un timp foarte scurt.
6bc5
In ultimii 5ani nimic nu mai merge bine si mie frica ca cineva mia facut vraji!