poate cineva sa imi explice corect si clar in ce consta metoda calendarului?

Metoda calendarului este sigura in proportie de 85% doar in cazul in care ai un ciclu menstrual regulat. Pentru a determina perioada ta fertila, trebuie sa stii mai intai durata ciclului tau. Astfel, la un ciclu stabil de 28 de zile, ovulatia apare in ziua a 14-a, considerand drept prima zi a ciclului, prima zi de menstruatie. La un ciclu stabil de 29 de zile, ovulatia are loc in ziua a 15-a, la cel de 30 de zile ovulatia apare in ziua a 16-a, si asa mai departe, constanta fiind perioada de 14 zile de la ovulatie pana la viitorul ciclu menstrual. Tu esti fertila cu 3-4 zile inainte de ovulatie si 1-2 zile dupa aceasta.