Ce sa mananc pentru o memorie buna?
16:58, 12.05.2011
Spanacul, telina, sparanghelul si fasolea sunt legume bogate in acid folic, fier, vitamina B si potasiu, minerale care ajuta la mentinerea sanatatii creierului si influenteaza pozitivactivitatea cerebrala. Consuma-le in salate proaspete, cat mai des posibil, alaturi de alte legume proaspete.