am 1.57 m si aprox 55 kg problema mea ce mai mare e burta si aripioarele

renunta la supa de varza!cati ani ai Anysoara?poti manca salata de varza , cu morcov ras , rosii ,.. insa nu e suficient .Nu genul acesta de dieta e rezolvarea .Sunt multe exercitii pe care le poti face .. da cautare pe google -.exercitii pentru abdomen-si ai sa gasestii sute... si nu numai .Stai de vorba cu un nutritionist si renunta pentru totdeauna la diete care nu vor face decat sa te ingrase si mai mult .

e ok abdomene...de cand faci?
nu se vad atat de usor rezultatele
si mergi la doctor pentru o consulatie...de multe ori o burta tare care n u poate fi modelata, poate fi si semn pentru altceva