home › Sfaturi › Silueta › Buna!am 15 ani ,1.73 inaltime si o gretate de 8 de kg nustiu ce sa fac ca sa pot slabi nustiu ce sa fac ca sa pot renunta la dulciurisi la paine ajutatima va rog.
Vezi categorii sfaturi

buna!am 15 ani ,1.73 inaltime si o gretate de 8 de kg nustiu ce sa fac ca sa pot slabi nustiu ce sa fac ca sa pot renunta la dulciurisi la paine ajutatima va rog.

întreabă stoica victorita
13:46, 05.09.2013

1 răspuns

Paula
(15:04. 15.09.2013)

Poti inlocui dulciurile cu fructe si in loc de paine alba poti manca paine prajita. Cel mai important este sa faci sport, poti incepe treptat, cu cateva exercitii simple si apoi, pe masura ce intri in ritm sa faci mai multe. Mergi cu bicicleta, alearga sau urmeaza un sport si ia si o prietena cu tine ca sa fie mai distractiv. Daca nu stii de unde sa o apuci, arunca un ochi pe sectiunea de fitness www.divahair.ro/fitness_si_sport/ , succes!

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Silueta

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

     Anianna | 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc. ...

    Cure de ingrasare

    Buna,ma numesc Andreea ,am 27 ani si de 2 ani m- am lasat de fumat! Doar ca am probleme de a lua in greutate, facut toate analizele posibile! Inainte de a ma lasa de fumat cantaream 42 kg si acum cantaresc 48 Kg.ce pot face in aceasta privinta? Am fost s

     Moraru Maria Andreea | 24.07.2017

    Silueta

    ce va ajuta sainii sa creasca ?

     Margarita | 08.05.2015

    Regimuri alimentare

    Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?

     Gavrila Ionut | 25.10.2014

    Ne găsești pe

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    E știrea frumoasă a zilei! Vedeta din România va aduce pe lume al patrulea copil, la 42 de ani! Soțul ei, celebru și el, tocmai a făcut anunțul: “Lui Dumnezeu îi mulțumesc”
    E știrea frumoasă a zilei! Vedeta din România va aduce pe lume al patrulea copil, la 42 de ani! Soțul ei, celebru și el, tocmai a făcut anunțul: “Lui Dumnezeu îi mulțumesc”

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro

    1. Durere fără margini pentru familia regală! A murit prințul, toată lumea este în stare de șoc (36472 vizite)
    2. Previziunea tulburătoare a lui Nostradamus despre moartea Papei Francisc. Ce se întâmplă acum cu Biserica Catolică? (33482 vizite)
    3. Minerva și-a prevestit sfârșitul? Ce previziuni cutremurătoare a făcut la începutul anului pentru zodia ei. "Trăiesc totul ca și cum ar face-o pentru ultima oară" (26906 vizite)
    4. Mihai avea doar 16 ani și tot viitorul înainte, dar a murit violent, strivit de o cracă. Era mamă și tată pentru frații lui, care acum au rămas ai nimănui (21485 vizite)
    5. Mădălin Ionescu, mărturisire sinceră despre problemele de sănătate: „Am cheltuit mii de euro pe terapii” (20410 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubit
    Felicitare de Dragoste speciala
    Felicitare de Dragoste cu sarut
    Felicitare de Dragoste cu lacatele
    Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
    Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
    Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
    Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
    Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
    Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
    99% eficiență: prima pilulă contraceptivă fără hormoni pentru bărbați intră în teste clinice pe oameni
    99% eficiență: prima pilulă contraceptivă fără hormoni pentru bărbați intră în teste clinice pe oameni
    Mentolul din țigările electronice poate afecta bebelușii nenăscuți, arată un nou studiu
    Mentolul din țigările electronice poate afecta bebelușii nenăscuți, arată un nou studiu
    Bebelușii își amintesc totul? Iată ce spune știința
    Bebelușii își amintesc totul? Iată ce spune știința

    Copyright © DivaHair 2025