×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Buna! am 16 ani , 1 metru 60 si 80 de kg , stiu ca sunt obeza! realizez asta...tocmai din aceasta cauza vreau sa slabesc , sa ajung undeva la 55 de kg , ce diete imi recomandati sau ce ma sfatuiti ?

Buna! Am 16 ani , 1 metru 60 si 80 de kg , stiu ca sunt obeza! Realizez asta...Tocmai din aceasta cauza vreau sa slabesc , sa ajung undeva la 55 de kg , ce diete imi recomandati sau ce ma sfatuiti ?

13:36, 16.03.2014
întreabă cata
Vezi categorii

1 răspuns

Răspunsuri

Andyfittnes
(22:37. 11.07.2015)

Daca vrei sa slabesti trebuie sa consumi cat mai putine paste fainoase(paine,spaghete),prajituri,grasimi ,produse fastfood si lactate.
Trebuie sa consumi cat mai multe fructe ,legume si alimente bogate in proteine si fibre.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?
    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Silueta
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Buna,ma numesc Andreea ,am 27 ani si de 2 ani m- am lasat de fumat! Doar ca am probleme de a lua in greutate, facut toate analizele posibile! Inainte de a ma lasa de fumat cantaream 42 kg si acum cantaresc 48 Kg.ce pot face in aceasta privinta? Am fost s
      Moraru Maria Andreea - 24.07.2017

      Cure de ingrasare
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?
        Margarita - 08.05.2015

        Silueta
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?
          Gavrila Ionut - 25.10.2014

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Gel de Dus 250ml cu Ulei de Argan Bio - ROSE
            39 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            83 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Horoscop Zilnic Luni, 27 Ianuarie 2020 – Horoscopul Zilei de Azi: Nativii din zodia Fecioară scapă de o veche problemă financiară

            Horoscop Zilnic Luni, 27 Ianuarie 2020 – Horoscopul Zilei de Azi: Nativii din zodia Fecioară scapă de o veche problemă financiară
            Calcularea saptamanilor de sarcina

            Calcularea saptamanilor de sarcina
            Horoscop Pesti maine – 27 Ianuarie 2020

            Horoscop Pesti maine – 27 Ianuarie 2020

            Cauta un furnizor in zona ta

            EXCLUSIV / Cine a băgat-o în faliment pe Romaniţa Iovan! / Creatoarea de modă, în faţa judecătorilor

            EXCLUSIV / Cine a băgat-o în faliment pe Romaniţa Iovan! / Creatoarea de modă, în faţa judecătorilor
            VIDEO PAPARAZZI / Nu poţi să scoţi contesa din Morodan, nici măcar atunci când coboară printre pământeni! Imagini de senzaţie cu cea mai tare bloggeriţă din România

            VIDEO PAPARAZZI / Nu poţi să scoţi contesa din Morodan, nici măcar atunci când coboară printre pământeni! Imagini de senzaţie cu cea mai tare bloggeriţă din România
            VIDEO EXCLUSIV / Victor Piţurcă nu dă doi bani pe lege! Iată ce a făcut celebrul antrenor de dragul lovelelor

            VIDEO EXCLUSIV / Victor Piţurcă nu dă doi bani pe lege! Iată ce a făcut celebrul antrenor de dragul lovelelor

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Poți rămâne însărcinată înainte de ciclul menstrual? Află răspunsul (200673 vizite)
            2. Comoția cerebrală - simptome, diagnostic și tratament (135476 vizite)
            3. Hipertensiunea intracraniana: simptome, diagnostic, tratament (116138 vizite)
            4. Totul despre grupa sanguina AB: cum iti influenteaza sanatatea si personalitatea (75169 vizite)
            5. Cristina Țopescu, o viață tulburătoare și plină de greutăți. Glamour-ul era doar la TV (64580 vizite)
            1. Fustele lungi groase de iarnă, atuul femeii stilate. Iată 5 modele care ne plac la nebunie (nota 5)
            2. 8 lucruri benefice care se întâmplă în corpul tău dacă mănânci miere în fiecare zi (nota 4.9)
            3. Haina de blană artificială este în tendinţe! Iată 8 modele în fața cărora nu vei rezista (nota 4.8)
            4. Sufletele pereche se conectează doar privindu-se! Iată cum funcționează acest mod de comunicare energetică rară (nota 4.8)
            5. Indicii că urmează să fii părăsită, în funcție de zodia lui (nota 4.6)
            1. Comoția cerebrală - simptome, diagnostic și tratament (1 comentarii)
            2. Hipertensiunea intracraniana: simptome, diagnostic, tratament (1 comentarii)
            3. Locurile de parcare de reședință pot fi ocupate în timpul zilei? (0 comentarii)
            4. 14 tunsori bob în tendinţe în 2020 (0 comentarii)
            5. Demența mixtă: cauze, simptome, tratament (0 comentarii)
            Şoc în showbiz! Vedetă din România, tentativă de sinucidere!

            Şoc în showbiz! Vedetă din România, tentativă de sinucidere!
            Vine zăpada! Gata cu inversiunea termică. Vortexul aduce iarna şi în România!

            Vine zăpada! Gata cu inversiunea termică. Vortexul aduce iarna şi în România!
            "Murim aici!". Clipe de groaza într-un avion decolat de pe Aeroportul Otopeni!

            "Murim aici!". Clipe de groaza într-un avion decolat de pe Aeroportul Otopeni!
            Şoc în showbiz. ZECE membri ai unei trupe au murit sâmbătă

            Şoc în showbiz. ZECE membri ai unei trupe au murit sâmbătă
            Terifiant! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era

            Terifiant! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era
            Mamă și fiică, ucise de urs. Rezultatul autopsiei a șocat și mai mult: de ce le-a atacat bestia

            Mamă și fiică, ucise de urs. Rezultatul autopsiei a șocat și mai mult: de ce le-a atacat bestia

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            Este zaharul nociv pentru sanatate? Ce trebuie sa stii

            Este zaharul nociv pentru sanatate? Ce trebuie sa stii
            Spune-mi care este floarea ta preferata ca sa-ti spun ce simbolizeaza

            Spune-mi care este floarea ta preferata ca sa-ti spun ce simbolizeaza
            10 alimente pe care sa nu le depozitezi niciodata in camara

            10 alimente pe care sa nu le depozitezi niciodata in camara

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            FOTO EXCLUSIV Uite în ce palat s-au mutat Alex Velea și Antonia! Noua lor casă a costat peste 500.000 de euro

            FOTO EXCLUSIV Uite în ce palat s-au mutat Alex Velea și Antonia! Noua lor casă a costat peste 500.000 de euro
            Monica Bellucci dă tonul în modă cu o coafură care va face furori în 2020

            Monica Bellucci dă tonul în modă cu o coafură care va face furori în 2020
            FOTO Petrecerile Playboy România de acum 20 de ani. Păsărin, Pistol și Luciu, erotism și bătaie cu frișcă în cluburi

            FOTO Petrecerile Playboy România de acum 20 de ani. Păsărin, Pistol și Luciu, erotism și bătaie cu frișcă în cluburi
            Lora, distrusa de durere. Mama artistei a murit

            Lora, distrusa de durere. Mama artistei a murit
            Coronavirusul din China: care este adevarata sursa

            Coronavirusul din China: care este adevarata sursa
            De ce nu ai voie sa mananci branza nepasteurizata in sarcina?

            De ce nu ai voie sa mananci branza nepasteurizata in sarcina?
            1500 de lei pentru proaspetii parinti. Statul introduce in 2020 pentru angajati tichete junior si trusou

            1500 de lei pentru proaspetii parinti. Statul introduce in 2020 pentru angajati tichete junior si trusou
            Visezi ca esti insarcinata? Iata ce vrea sa iti spuna creierul tau

            Visezi ca esti insarcinata? Iata ce vrea sa iti spuna creierul tau

            © DivaHair 2016