×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Buna! am 16 ani , 1 metru 60 si 80 de kg , stiu ca sunt obeza! realizez asta...tocmai din aceasta cauza vreau sa slabesc , sa ajung undeva la 55 de kg , ce diete imi recomandati sau ce ma sfatuiti ?

Buna! Am 16 ani , 1 metru 60 si 80 de kg , stiu ca sunt obeza! Realizez asta...Tocmai din aceasta cauza vreau sa slabesc , sa ajung undeva la 55 de kg , ce diete imi recomandati sau ce ma sfatuiti ?

13:36, 16.03.2014
întreabă cata
Vezi categorii

1 răspuns

Răspunsuri

Andyfittnes
(22:37. 11.07.2015)

Daca vrei sa slabesti trebuie sa consumi cat mai putine paste fainoase(paine,spaghete),prajituri,grasimi ,produse fastfood si lactate.
Trebuie sa consumi cat mai multe fructe ,legume si alimente bogate in proteine si fibre.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?
    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Silueta
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Buna,ma numesc Andreea ,am 27 ani si de 2 ani m- am lasat de fumat! Doar ca am probleme de a lua in greutate, facut toate analizele posibile! Inainte de a ma lasa de fumat cantaream 42 kg si acum cantaresc 48 Kg.ce pot face in aceasta privinta? Am fost s
      Moraru Maria Andreea - 24.07.2017

      Cure de ingrasare
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?
        Margarita - 08.05.2015

        Silueta
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?
          Gavrila Ionut - 25.10.2014

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Bară din argint fixă
            990 RON
            Accent
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Inel din argint cu opal, peridot și rubin
            329 RON
            Accent
            Brățară din argint cu ametist, rodolit și rubin
            749 RON
            Accent
            Pandantiv din argint cu calcedonia verde și agat dantelat
            359 RON
            Accent

            Cauta un furnizor in zona ta

            Alina Ceușan, hărțuită de un afacerist / Chemată, de urgență, în fața judecătorilor

            Alina Ceușan, hărțuită de un afacerist / Chemată, de urgență, în fața judecătorilor
            Giulia Nahmany, scandal total, din cauza banilor / Își joacă ultima carte!

            Giulia Nahmany, scandal total, din cauza banilor / Își joacă ultima carte!
            Rudel Obreja și ținuta ”extravagantă”! A ieșit cu prietenii în oraș și a uitat de bunele maniere, dar și de... încălțăminte? Imagini de senzație / PAPARAZZI 

            Rudel Obreja și ținuta ”extravagantă”! A ieșit cu prietenii în oraș și a uitat de bunele maniere, dar și de... încălțăminte? Imagini de senzație / PAPARAZZI 
            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Urmează săptămână amară pentru 3 zodii. Sunt trădate de cei mai dragi oameni (30262 vizite)
            2. Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape (26395 vizite)
            3. 8 trucuri pe care le folosesc femeile din Familia Regală britanică pentru a arăta întotdeauna impecabil (10079 vizite)
            4. Horoscopul banilor: 2 zodii se îmbogățesc până la sfârșitul anului, alte 5 pierd tot ce au (5271 vizite)
            5. Marte retrograd vine cu forțe proaspete să complice viețile zodiilor! Iată cum (4165 vizite)
            1. Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape (nota 4.5)
            2. Cele 5 reguli pe care le respect cu sfințenie și datorită cărora am tenul cu 15 ani mai tânăr (nota 4)
            3. Zodia pentru care ultima parte a anului va fi cea mai bună perioadă din viața ei (nota 3.7)
            4. Urmează săptămână amară pentru 3 zodii. Sunt trădate de cei mai dragi oameni (nota 3.6)
            5. Horoscopul banilor: 2 zodii se îmbogățesc până la sfârșitul anului, alte 5 pierd tot ce au (nota 2.8)
            1. Spa-experience in confortul casei tale: plasturii din hidrogel pentru ochi (0 comentarii)
            2. Ce simte un bărbat când dorește o femeie? Află dacă acționează cu mintea sau cu sufletul (0 comentarii)
            3. Nu credeam că voi ajunge vreodată să-ți mulțumesc că m-ai lăsat să plec (0 comentarii)
            4. 8 motive pentru care Jason Momoa este perfecțiunea întruchipată (0 comentarii)
            5. Curiozităţi şi ciudăţenii despre Familia Regală Britanică: ce reguli de conduită trebuie să respecte (0 comentarii)
            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Povestea desprinsă din filme a prințesei Mary. Ieri, juristă, astăzi se pregătește să devină viitoarea regină a Danemarcei

            Povestea desprinsă din filme a prințesei Mary. Ieri, juristă, astăzi se pregătește să devină viitoarea regină a Danemarcei
            Petrecere pentru Eva Maria. Fetița Elenei Udrea a împlinit 2 ani. «La mulți ani, minunea mea»!

            Petrecere pentru Eva Maria. Fetița Elenei Udrea a împlinit 2 ani. «La mulți ani, minunea mea»!
            Cine este Sheila Giafer, bomba-sexy cu care Bogdan Ionescu se însoară. Fostul soț al Elenei Băsescu, fericit cu „regina imobiliarelor”

            Cine este Sheila Giafer, bomba-sexy cu care Bogdan Ionescu se însoară. Fostul soț al Elenei Băsescu, fericit cu „regina imobiliarelor”
            Perla de lapte: Ce este si de ce apare

            Perla de lapte: Ce este si de ce apare
            Mama surogat: ce trebuie sa stii daca bebelusul vine pe lume dintr-o mama purtatoare

            Mama surogat: ce trebuie sa stii daca bebelusul vine pe lume dintr-o mama purtatoare
            Prima vizita la ginecolog in sarcina

            Prima vizita la ginecolog in sarcina

            © DivaHair 2020