Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

Buna! Am 16 ani , 1 metru 60 si 80 de kg , stiu ca sunt obeza! Realizez asta...Tocmai din aceasta cauza vreau sa slabesc , sa ajung undeva la 55 de kg , ce diete imi recomandati sau ce ma sfatuiti ?

13:36, 16.03.2014
întreabă cata

Răspunsuri

Andyfittnes
(22:37. 11.07.2015)

Daca vrei sa slabesti trebuie sa consumi cat mai putine paste fainoase(paine,spaghete),prajituri,grasimi ,produse fastfood si lactate.
Trebuie sa consumi cat mai multe fructe ,legume si alimente bogate in proteine si fibre.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?

        Margarita - 08.05.2015

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Urmează săptămână amară pentru 3 zodii. Sunt trădate de cei mai dragi oameni (30262 vizite)
            2. Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape (26395 vizite)
            3. 8 trucuri pe care le folosesc femeile din Familia Regală britanică pentru a arăta întotdeauna impecabil (10079 vizite)
            4. Horoscopul banilor: 2 zodii se îmbogățesc până la sfârșitul anului, alte 5 pierd tot ce au (5271 vizite)
            5. Marte retrograd vine cu forțe proaspete să complice viețile zodiilor! Iată cum (4165 vizite)
            1. Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape (nota 4.5)
            2. Cele 5 reguli pe care le respect cu sfințenie și datorită cărora am tenul cu 15 ani mai tânăr (nota 4)
            3. Zodia pentru care ultima parte a anului va fi cea mai bună perioadă din viața ei (nota 3.7)
            4. Urmează săptămână amară pentru 3 zodii. Sunt trădate de cei mai dragi oameni (nota 3.6)
            5. Horoscopul banilor: 2 zodii se îmbogățesc până la sfârșitul anului, alte 5 pierd tot ce au (nota 2.8)
            1. Spa-experience in confortul casei tale: plasturii din hidrogel pentru ochi (0 comentarii)
            2. Ce simte un bărbat când dorește o femeie? Află dacă acționează cu mintea sau cu sufletul (0 comentarii)
            3. Nu credeam că voi ajunge vreodată să-ți mulțumesc că m-ai lăsat să plec (0 comentarii)
            4. 8 motive pentru care Jason Momoa este perfecțiunea întruchipată (0 comentarii)
            5. Curiozităţi şi ciudăţenii despre Familia Regală Britanică: ce reguli de conduită trebuie să respecte (0 comentarii)

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!