Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

Buna ! am 15 ani si 57 de kg si vreau sa slabesc cat mai repede . Ma puteti ajuta ?! :)

10:13, 08.04.2013
întreabă Elena

Răspunsuri

lavinia
(01:15. 20.05.2013)

daca ai 15 ani e usor sa slabesti...mult sport..iesi cu rolele, cu placa, mergi la munte, alearca in parc, cu bicicleta
e important sa iti formezi conditia fixica de acum
si nu incerca sa slabesti repede...la orice varsta...variatiile de greutate nu sunt ok
mananca putin si des...nu manca grasimi...incearca ca dupa ora 19/;00 sa nu mai mananci atat de mult...fara paine..paste fainoase
nu e deloc greu la 15 ani

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?

        Margarita - 08.05.2015

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Nu mai purta balerini cu blugi! Uite ce pantofi să porți cu jeanși pentru a fi în trend! (186711 vizite)
            2. Urmează săptămână amară pentru 3 zodii. Sunt trădate de cei mai dragi oameni (29584 vizite)
            3. Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape (26334 vizite)
            4. 8 trucuri pe care le folosesc femeile din Familia Regală britanică pentru a arăta întotdeauna impecabil (8165 vizite)
            5. Nu se mai poartă geaca din piele. Jacheta HOT care va fi pe val în această toamnă (5788 vizite)
            1. Gestul uluitor pentru umanitate: știa că fetița ei va muri la naștere, dar a ales să o aducă pe lume. Află motivul! (nota 4.8)
            2. Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape (nota 4.5)
            3. Cele 5 reguli pe care le respect cu sfințenie și datorită cărora am tenul cu 15 ani mai tânăr (nota 4)
            4. Zodia pentru care ultima parte a anului va fi cea mai bună perioadă din viața ei (nota 3.7)
            5. Urmează săptămână amară pentru 3 zodii. Sunt trădate de cei mai dragi oameni (nota 3.6)
            1. Nimic mai emoționant: un cuplu de pensionari își dedică în fiecare seară cântece, înainte de culcare (0 comentarii)
            2. Respirația este foarte importantă pentru trup și suflet: 8 exerciții care te ajută să te liniștești (0 comentarii)
            3. Ce comportament au părinții toxici și cum sunt afectați copiii (0 comentarii)
            4. Dragoste infinită: își crește singur băiețelul cu sindromul Down, după ce soția i-a părăsit pe amândoi (0 comentarii)
            5. Problema dermatologică jenantă pe care o au în comun toți oamenii de succes (0 comentarii)

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!