buna am si eu o intrebare .. am 1.65 inaltime 78kg am soldurile late si am si burtica .. sunt bruneta sper roscat lung cu cata breton.. cum as putea sa slabesc sa dau din burtica si din solduri ?

întreabă Laura
17:13, 06.03.2012

3 răspunsuri

ELENA
(14:48. 27.04.2012)

BuNA. e prea mult la inlatimea ta acele kg..,dieta cu salate...sucuri naturale de mandarine sau portocale ca sunt pline pietele de fructe si legume... salata verde cu castraveti, rosii,. Si seara, pe la intre orele 20-22:00 in loc de stat cu fundu pe canapea, in fata tv-ului sau a pc-ului, te asezi comod pe o paturica moale, si faci niste abdomene, si NU NUMAI. abdomenele nu sunt de ajuns... CAUTA Pe google, sunt atatea chestii. Numai sa nu vrei. CA INCHEIRE, subliniez urmatoare idee: VOINTA E CHEITA CATRE SILUETA...

Laura
(15:37. 09.03.2012)

pacat ca aici unde stau eu in oras mai bine zis asa nu este asa ceva nu avem nutritionist multumesc de ras

cathy
(01:02. 08.03.2012)

mergi la un nutritionist..
si burtica se da jos numai cu sport

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Silueta

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

    Anianna | 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc. ...

    Silueta

    ce va ajuta sainii sa creasca ?

    Margarita | 08.05.2015

    Regimuri alimentare

    Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?

    Gavrila Ionut | 25.10.2014

    Ne găsești pe