Nu Skin

ce exercitii imi recomandati pentru a-mi remodela coapsele interioare?

17:02, 05.05.2011
întreabă andrada

Răspunsuri

Luciana
(19:54. 05.05.2011)

Pentru a-ti remodela picioarele trebuie sa alergi zilnic si sa faci exercitii speciale pentru picioare. Din pozitia culcat ridica picioarele, dupa care indeparteaza-le lateral. Repeta aceasta miscare de 10 ori, in 5 seturi. In plus, genuflexiunile si ridicarile laterale ale piciorului sunt la fel de eficiente. Nu uita de dieta alimentara si de hidratarea corespunzatoare, daca vrei sa iti pastrezi pielea ferma.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?

        Margarita - 08.05.2015

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!