2 răspunsuri
fa mult sport orice:abdomene pentru burtica, genoflexiuni pentru picioare.. si daca mai ai si putin grija la alimentatie cu siguranta vei slabi..adica sa eviti dulciurile si grasimile..nu sunt de acord cu dietele drastice deoarece cand le intrerupi pui la loc kg
Incearca aerobicul: https://www.divahair.ro/frumusete/ingrijire_corporala/cele_mai_noi_tehnici_de_aerobic_si_beneficiile_acestora si dieta de detoxifiere: https://www.divahair.ro/diete_si_slabire/dieta_corespunzatoare_in_procesul_de_detoxifiere
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?
Anianna | 24.10.2017De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc. ...
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
Buna,ma numesc Andreea ,am 27 ani si de 2 ani m- am lasat de fumat! Doar ca am probleme de a lua in greutate, facut toate analizele posibile! Inainte de a ma lasa de fumat cantaream 42 kg si acum cantaresc 48 Kg.ce pot face in aceasta privinta? Am fost s
Moraru Maria Andreea | 24.07.2017- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?
Gavrila Ionut | 25.10.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde