cum as putea sa ma ingras macar 4 kg??

11:54, 06.02.2011
întreabă angyhcl

Răspunsuri

deea112
(10:05. 06.04.2012)

eu cred ca luand vitamine si facand si niste sala cred ca ai lua in greutate sigur.Vitaminele te ajuta sa iti cresti imunitatea si sa iti intaresti oasele si mergand la sala sa faci niste exerciti de muschi s-ar vedea imediat diferenta....

Ada
(13:24. 07.02.2011)

In primul rand, ai nevoie de un program alimentar ordonat, care sa includa consumul tuturor alimentelor de care organismul are nevoie. trei mese principale si doua gustari intre sunt recomandate pentru ca organismul sa primeasca aportul de nutrienti necesar pe parcursul unei zile. In plus, nu uita ca miscarea este foarte importanta pentru dezvoltarea muschilor si pentru a evita depunerea de kg in plus in zonele in care nu iti doresti.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      ce va ajuta sainii sa creasca ?

      Margarita - 08.05.2015

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Regimuri alimentare
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
        raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!