Am 1,68 si 71 de kg,as dori sa slabesc urgent .As dori daca puteti sa-mi dati o dieta pentrua o urma.
13:16, 05.02.2012
1. fii activa de dimineata pana seara ,
2.stii povestea dulciurilor si a grasimilor
3. te poti adresa unui nutritionist si unui antrenor de fitness
4.renunta la diete nascute din capricii;ex.. dieta cu ciocolata sau inghetata ,renunta sa visezi cai verzi ..de ce crezi ca poti repara in ,,3 zile ,, ceea ce faci rau de atata timp ?dupa stii ce se intampla ?