Nu Skin
Adevarata Stare de Bine

am 16 ani 1'57 inaltime si 70 de vreau sa slabesc ce dieta ar trebui sa tin?

13:23, 11.04.2013
întreabă POGANESCU LAURA MADALINA

Răspunsuri

Ramona
(11:39. 13.04.2013)

Paii...draga mea!:* In primul rand mullt sport..cu rolele..cu bicicleta...alergarii...si ba chiar in fiecare zi 1 orade dans da jos 500 calorii:*...incerca sa nu mai mananci prajeli...si daca alegi carne ...alege cea alba...cea de pui spre exemlpu...manaca fructe mere,portocale,kiwi,ananas,...in locul dulciurilor..fereste`te de panine alba..de sucurile acidulate ..si sigur de fast-food...dar cel mai mult din propria experienta fa sport mult..

gabriela tania popescu
(22:15. 12.04.2013)

Dieta in 6 timpi, in fiecare zi , indiferent de ora ;
1. mergi
2.mergi mai mult
3. mergi si mai mult
4 alergi
5 alergi mai mult
6. alergi si mai mult

sorina ciobanita
(11:34. 12.04.2013)

Buna! Sunt consultan de nutritie,te pot ajuta cu o dieta personalizata daca doresti, scrie-mi pe adresa de mail si stabilim o intalnire

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Luna Plină în Balanță: cum te influențează, în funcție de zodie (28203 vizite)
            2. Ce îți aduce Luna Nouă în războinicul și pasionalul Berbec, în funcție de zodie (20603 vizite)
            3. Cum s-a format unul dintre cele mai controversate cupluri din România: totul despre începuturile relației dintre Andi Moisescu și Olivia Steer (19921 vizite)
            4. Povestea de viață a lui Carmen Iohannis - detalii neștiute despre viața ei de dinainte de a deveni Prima Doamnă a României (17795 vizite)
            5. Mai, luna de aur pentru 6 zodii: au parte de cea mai bună perioadă din viața lor (17305 vizite)
            1. De ce Kate Middleton are mereu degetele bandajate. Ce i se întâmplă ducesei de Cambridge (nota 4.6)
            2. Sarcina nu este singurul motiv pentru care Meghan Markle nu participă la înmormântarea prințului Philip (nota 4.6)
            3. Cum să alegi cea mai bună culoare de vopsea de păr pentru tine (nota 4.6)
            4. Când sufletul ți-e epuizat și tot ce vrei e să dispari, citește asta! (nota 4.5)
            5. O vizită la salon ca o zi într-o vacanță exotică . Uite locul unde te poți relaxa pe deplin (nota 4.5)
            1. Naomi Campbell, mamă pentru prima oară la 50 de ani (0 comentarii)
            2. StarShinerS creează imprimeuri unicat în colecțiile sale! (0 comentarii)
            3. Forma potrivită pentru unghiile tale (0 comentarii)
            4. Este oficial! Ei sunt noii prezentatori noului sezon Asia Express, după retragerea Ginei Pistol (0 comentarii)
            5. Sunt împreună de peste 9 ani, dar foarte rar au vorbit despre relația lor. Ce spune acum Delia despre soțul ei, Răzvan Munteanu (0 comentarii)

            LIKE si intra in universul divelor!