Nu Skin
Adevarata Stare de Bine
Optezi sa Impresionezi

Am 42 ani,si imi place cum ma simt.Cum fac sa dau jos 2,3 kg?

20:38, 25.10.2011
întreabă naciu liana

Răspunsuri

gabriela tania popescu
(20:20. 28.01.2012)

Usurinta in a da cele 2,3 kg , tine de numarul de kg pe care le ai in prezent .In cazul in care ai o inaltime medie si pana i n55 kg ,ele se dau jos intr-o perioada care uneori se numara in luni de zile , daca ai in medie pana la 85 k le poti da in 2-3 saptamini ,,,daca ai peste ....si intr-o zi ....insa depinde rezultatul de durata si cred ca asta urmaresti ......sfatul meu ; maninca cantitativ mai putin , renunta sau triaza mai bine alimentele de la cina si neaparat mai multa miscare , de clasicele sfaturi fara zahar etc...deja si prescolarii le cunosc , nu isi mai au rostul.

alexandra
(21:22. 26.10.2011)

sub nici o forma sa nu incercati medicamente... faceti foarte bine ca va aveti bine cu dvoastra, asta va va ajuta la slabit...in 2 saptamani cel mult veti slabi 2 kg sau mai mult... asta depinde de dvoastra. in prima saptamana mancati dimineata cereale cu lapte(aveti nevoie de lactate) la amiaza orice mancare gatiti (dar nu pizza sau la restaurant) cu salata(puteti adauga orice va place mai putin ceapa)...seara ori un iaurt simplu,ori un fruct, ori o salata....in a 2a saptamana la fel dar seara nu mancati nimic...incercati sa va abtineti pt. k este foarte important ca in a doua saptamana sa nu mancati seara...desigur ar fi perfect daca ati putea face gimnastica macar o ora pe zi...sper ca sfatul meu sa va ajute!

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Horoscopul săptămânii 2-8 august: plouă cu vise îndeplinite în cea mai prielnică săptămână a anului (66555 vizite)
            2. Horoscopul săptămânii 9-15 august: Mercur intră în Fecioară în cea mai bulversantă săptămână a verii (51899 vizite)
            3. Horoscopul lunii septembrie: zodiile pășesc într-o lume a armoniei și iubirii odată cu echinocțiul de toamnă (43940 vizite)
            4. Horoscopul dragostei, săptămâna 16-22 august, anunță obstacole mari în relațiile stabile și începutul unor povești frumoase de iubire (41526 vizite)
            5. Horoscopul săptămânii 6-12 septembrie: de la iubire la manipulare, zodiile trăiesc întreaga pleiadă a sentimentelor (40283 vizite)
            1. Tendințe din modă pe care le vrem cu toții dispărute pe vecie (nota 5)
            2. Cum să îl faci pe bărbatul tău să se (re)îndrăgostească nebunește de tine (nota 5)
            3. Fecioara de august versus Fecioara de septembrie: care este diferența dintre ele (nota 4.8)
            4. Colecția de toamnă StarShinerS este aici! (nota 4.8)
            5. 9 semne mai puțin obișnuite care arată că o căsătorie nu este făcută să dureze mult (nota 4.8)
            1. A spus marele "DA"! Vedeta noastră se pregătește să îmbrace rochia de mireasă (0 comentarii)
            2. Totul despre mini implant dentar: pret, ce presupune, care este procedura? (0 comentarii)
            3. Reguli de bază pentru curățarea pielii (0 comentarii)
            4. Horoscopul lunii octombrie: patru planete își încheie retrogradul, dăruind zodiilor puteri nebănuite de vindecare și iluminare (0 comentarii)
            5. Ce spune culoarea părului despre tine? Vopsește-ți părul cu produsele de la Iglow.ro (0 comentarii)

            LIKE si intra in universul divelor!