am 42 de ani am 1.60 si 85kg cum as putea sa slabi si eu daca ziua nu mananc si seara da

23:32, 04.04.2013
întreabă niculaedaniela

Răspunsuri

Florinela
(17:21. 07.04.2013)

Buna Daniela,
Pai observ ca stii si tu care este problema. Nu mananci ziua si seara da. In modul asta nu vei reusi sa slabesti cam niciodata. Trebuie sa ai un program strict in ceea ce priveste mesele. Incearca sa mananci consistent la micul dejun, o ciorba si un orez cu legume la amiaza si undeva pe la 6 sa mai iei o gustare. Insa nimic cu grasimi. Mult sport..incearca sa alergi seara in parc si consuma cat mai multa apa.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Combinaţia de blugi cu pulover nu mai este la modă! Cu ce să o înlocuieşti! (30889 vizite)
            2. Test de personalitate: barbatul este afară sau în casă? Vezi ce spune răspunsul despre tine! (25870 vizite)
            3. Femeile stilate nu mai poartă blugi în toamna 2017! Ce model de pantaloni le-a cucerit! (21595 vizite)
            4. Mercur întră în Scorpion : două zodii încep o poveste de dragoste interzisă (20352 vizite)
            5. 3 zodii care îşi trădează marea dragoste în octombrie (19910 vizite)
            1. Nuanța pe care să nu o porți niciodată dacă ai părul deschis la culoare (nota 5)
            2. Cea mai elegantă gravidă! Ținute șic purtate de Kate Middleton în perioada sarcinii (nota 5)
            3. Te invităm la concurs! Câștigă un ser amplificator cu apă din gama Aqua Infini și o borsetă GALÉNIC! (nota 5)
            4. Cum să îţi păstrezi frumuseţea şi sănătatea în sezonul rece (nota 5)
            5. 12 trucuri de machiaj pentru ten palid (nota 4.8)
            1. Regulamentul concursului „Participă la concursul „Iulia, o scânteie...” organizat de Teatrul Elisabeta și câștigă o invitație dublă!” (0 comentarii)
            2. Blugii skinny nu se mai poartă cu botine! Uite cum arată încălțămintea perfectă pentru skinny jeans! (0 comentarii)
            3. 3 femei din zodiac care domină în relație (0 comentarii)
            4. Cele 3 trucuri care au ajutat-o pe o femeie să slăbească 36 de kilograme (0 comentarii)
            5. O tânără a murit de cancer de colon, după ce medicul i-a spus că este constipată. Ce simptome a ignorat! (0 comentarii)

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!