×
×
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Am 42 de ani am 1.60 si 85kg cum as putea sa slabi si eu daca ziua nu mananc si seara da

am 42 de ani am 1.60 si 85kg cum as putea sa slabi si eu daca ziua nu mananc si seara da

23:32, 04.04.2013
întreabă niculaedaniela
Vezi categorii

1 răspuns

Răspunsuri

Florinela
(17:21. 07.04.2013)

Buna Daniela,
Pai observ ca stii si tu care este problema. Nu mananci ziua si seara da. In modul asta nu vei reusi sa slabesti cam niciodata. Trebuie sa ai un program strict in ceea ce priveste mesele. Incearca sa mananci consistent la micul dejun, o ciorba si un orez cu legume la amiaza si undeva pe la 6 sa mai iei o gustare. Insa nimic cu grasimi. Mult sport..incearca sa alergi seara in parc si consuma cat mai multa apa.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            Cine e soția lui Pavel Bartoș și ce meserie are. Anca Bartoș și fiicele, ca niște prințese la nunta lui Smiley

            Cine e soția lui Pavel Bartoș și ce meserie are. Anca Bartoș și fiicele, ca niște prințese la nunta lui Smiley

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Un băiat de 13 ani a crezut că a rămas singur pe lume după ce bunica lui a dispărut fără urmă. Ce gest incredibil a făcut bătrâna (115646 vizite)
            2. O tânără din Iași a ajuns la spital crezând că este însărcinată. Medicii au descoperit că avea o tumoare de 11 kilograme (54485 vizite)
            3. Horoscopul dragostei, săptămâna 15 - 21 mai: unele zodii vor plăti cu lacrimi amare pentru iubirea lor dar vor lupta până la ultima suflare (40833 vizite)
            4. Un tată a ajuns pe drumuri alături de cei doi copii. Dorm toți într-o mașină după ce bărbatul a divorțat de soție (38071 vizite)
            5. Horoscopul săptămânii 15 – 21 mai: unele semne zodiacale vor trăi din nou bucuria vremurilor de altădată, pe care au păstrat-o în sufletele lor de copii (38004 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari
            Medicul orădean Dănuţ Dejeu a primit titlul de Excelenţă în Chirurgia Bariatrică şi Metabolică, din partea Surgical Review Corporation

            Medicul orădean Dănuţ Dejeu a primit titlul de Excelenţă în Chirurgia Bariatrică şi Metabolică, din partea Surgical Review Corporation

            Refluxul gastroesofagian. Vezi cum se manifestă!
            Studente din Oradea, laureate ale unuia dintre cele mai puternice concursuri de interpretare din lume

            Studente din Oradea, laureate ale unuia dintre cele mai puternice concursuri de interpretare din lume
            Auzul la bebeluși: întrebări cu răspunsuri utile pentru părinți

            Auzul la bebeluși: întrebări cu răspunsuri utile pentru părinți
            Ai sângerări nazale în sarcină? Iată cum să le gestionezi

            Ai sângerări nazale în sarcină? Iată cum să le gestionezi
            9 moduri în care sa susții o mamă după cezariană

            9 moduri în care sa susții o mamă după cezariană

            © DivaHair 2023