Nu Skin
Adevarata Stare de Bine
Optezi sa Impresionezi

Buna , ma numesc Ana , am 16 ani , 1.70 si 69 de kg .. ce regim ar trebui sa tin sa slabesc ? vreau sa slabesc foarte repede , vreau ceva cura de slabire rapida , va rog ajutati-ma !!

22:07, 03.03.2014
întreabă Ana

Răspunsuri

Tina
(14:42. 04.03.2014)

In primul rand gandeste-te ca oricine se ingrasa, NU se ingrasa foarte repede, deci este o mare greseala sa crezi capoti slabi foarte repede. Faptul ca ai inceput sa faci sport este excelent, continua! Daca poti sa alergi de 3 ori pe saptamana cate 5 km, este foarte bine! Renunta la dulciuri si mancaruri grase, seara o salata light sau peste cu legume si o sa vezi cum in 2 luni o sa fi mandra de tine! :)
Inca un sfat: nu te gandi ca daca ai alergat 5 km poti sa-ti permiti o ciocolata, nu, nu, nu! :)
Mult succes!!

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Horoscopul săptămânii 2-8 august: plouă cu vise îndeplinite în cea mai prielnică săptămână a anului (66555 vizite)
            2. Horoscopul săptămânii 9-15 august: Mercur intră în Fecioară în cea mai bulversantă săptămână a verii (51899 vizite)
            3. Horoscopul lunii septembrie: zodiile pășesc într-o lume a armoniei și iubirii odată cu echinocțiul de toamnă (43959 vizite)
            4. Horoscopul dragostei, săptămâna 16-22 august, anunță obstacole mari în relațiile stabile și începutul unor povești frumoase de iubire (41526 vizite)
            5. Horoscopul săptămânii 6-12 septembrie: de la iubire la manipulare, zodiile trăiesc întreaga pleiadă a sentimentelor (40283 vizite)
            1. Tendințe din modă pe care le vrem cu toții dispărute pe vecie (nota 5)
            2. Cum să îl faci pe bărbatul tău să se (re)îndrăgostească nebunește de tine (nota 5)
            3. Fecioara de august versus Fecioara de septembrie: care este diferența dintre ele (nota 4.8)
            4. Colecția de toamnă StarShinerS este aici! (nota 4.8)
            5. 9 semne mai puțin obișnuite care arată că o căsătorie nu este făcută să dureze mult (nota 4.8)
            1. A spus marele "DA"! Vedeta noastră se pregătește să îmbrace rochia de mireasă (0 comentarii)
            2. Totul despre mini implant dentar: pret, ce presupune, care este procedura? (0 comentarii)
            3. Reguli de bază pentru curățarea pielii (0 comentarii)
            4. Horoscopul lunii octombrie: patru planete își încheie retrogradul, dăruind zodiilor puteri nebănuite de vindecare și iluminare (0 comentarii)
            5. Ce spune culoarea părului despre tine? Vopsește-ți părul cu produsele de la Iglow.ro (0 comentarii)

            LIKE si intra in universul divelor!