vedete
- vedete
stiri
- stiri
horoscop
- horoscop
  - zilnic
  - maine
  - saptamanal
  - lunar
  - compatibilitati
  - chinezesc
  - ascendent
  - bioritm
  - astrodiva
  - anual
jurnalul divei
- jurnalul divei
moda
- moda
frumusete
- frumusete
cuplu
- cuplu
sanatate
- sanatate
casa si gradina
- casa si gradina
culinar
- culinar
  - aperitive
  - ciorbe
  - dulciuri
  - fripturi & gratar
  - mancaruri
  - pizza
  - salate
  - retete de craciun
timp liber
- timp liber

home › Sfaturi › Silueta › Cure de slabire › Buna sunt mihaela am 41 ani si orice dieta as tine nu slabesc ajutati-ma va rog a m aproape 30 kg in plus de inaltime a m 1.69 cm nu fac sport decat ce ma invart

Moda si Tendinte
- Moda si Tendinte
Sanatate / Sfaturi medicale
- Sanatate / Sfaturi medicale
  - Afectiuni
  - Contraceptie
  - Sarcina
  - Tratamente
  - Igiena
Silueta
- Silueta
Dragoste si Sex
- Dragoste si Sex
  - Relatii
  - Sex
  - Familie
Ingrijire si Frumusete
- Ingrijire si Frumusete
Machiaj
- Machiaj
  - Farduri
  - Ruj / Gloss
Cariera
- Cariera
Fitness
- Fitness
Timp liber
- Timp liber
  - Carti
  - Concerte
  - Hobby
  - Shopping
  - Sport
  - Turism
Divertisment
- Divertisment
  - Muzica
  - Programe TV
  - Vedete
  - Filme
Casa si Gradina
- Casa si Gradina
  - Bucatarie
  - Mobila
  - Gradina
  - Curatenie
  - Electrocasnice
Tehnologie
- Tehnologie
Diverse
- Diverse
Coafor Virtual
- Coafor Virtual

buna sunt mihaela am 41 ani si orice dieta as tine nu slabesc ajutati-ma va rog a m aproape 30 kg in plus de inaltime a m 1.69 cm nu fac sport decat ce ma invart

întreabă petrescu mihaela

15:38, 16.06.2011

2 răspunsuri

gabriela tania popescu

(10:18. 21.06.2011)

Mihaela ,ai nevoie de un nutritionist si un antrenor .E necesar o analiza mai profunda altfel ajungi la acelasi rezultat .Renunta la formule magice, ele nu exista.Slabirea e un proces lent si perseverent care cuprinde o schimbare comportamentala in toate sferele vietii impreuna cu o analiza profunda a cazului tau .

Adina

(13:33. 17.06.2011)

Elimina din meniul zilnic grasimile, fainoasele, dulciurile, bauturile carbogazoase si pune accentul pe carnea de pui, peste, fructe si legume proaspete, lactate degresate. Din pacate, nu poti slabi doar cu regim alimentar, ai nevoie si de miscare. De aceea, iti recomand minimum jumatate de ora de exercitii fizice in fiecare zi sau o ora de mers pe jos, in ritm alert. Spor sa ai!