×
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

10:54, 12.07.2012
întreabă Elena Mihaela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Maria
(21:20. 31.07.2012)

Incearca sa te obisnuiesti sa bei un pahar cu apa dimineata pe burta goala cu zeama de lamaie,sa mananci cu cat mai putine grasimi,renunta la cartofii prajiti,tot ce contine d tip fast-food,seara inainte sa dormi cu 1-2 ore mai bea un pahar de apa,aaa nu uita k sa consumi zilnic 2-3 l de apa,daca mai faci si activitati fizice precum :saritul corzii,abdomene,etc.

dora
(23:09. 13.07.2012)

mananca cat mai putin dupa ora 06.00
da mereu rezultate
mananca salate si bea ceai verde

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Sapun Negru Lichid Menajer 1L - LAVANDA
            54 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Sapun cu turmeric si portocale TRIOVERDE
            13 RON
            BioDiva
            Tonic pentru Echilibrarea PH-ului cu Acid Hialuronic si CBD
            79 RON
            DERMIFUSION
            Ghete dama 300-630-1
            265 RON
            Miri Com
            Masina de Politie cu Lumina si Sunete
            181.79 RON
            Tzake
            Ruj L'Oreal Caresse - 301 Dating Coral
            34 RON
            Beautyguns
            Culito from Spain rochie cu motiv Statuia Libertății - Libertad
            165 RON
            Differenta.ro
            Sapun cu lapte de capra si lavanda TRIOVERDE
            15 RON
            BioDiva
            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Roll-on parfum Infusion de Nerolli ACORELLE
            49 RON
            BioDiva
            Ruj L'Oreal Caresse - 501 Bonnie
            34 RON
            Beautyguns

            Cauta un furnizor in zona ta

            FOTO / Maria Constantin, goală pe internet. Minţile bărbaţilor s-au încins instant

            FOTO / Maria Constantin, goală pe internet. Minţile bărbaţilor s-au încins instant
            Doliu în lumea muzicii populare româneşti! Un mare artist a murit în ziua în care Ionela Prodan a fost condusă pe ultimul drum

            Doliu în lumea muzicii populare româneşti! Un mare artist a murit în ziua în care Ionela Prodan a fost condusă pe ultimul drum
            Toţi fanii trebuie să ştie asta! Andreea Esca a spus când se va retrage din televiziune

            Toţi fanii trebuie să ştie asta! Andreea Esca a spus când se va retrage din televiziune
            10 cadouri pentru Ziua Indragostitilor pe care sa le faci sotului

            10 cadouri pentru Ziua Indragostitilor pe care sa le faci sotului
            Lucruri pe care le spuneau părinții în trecut și care ar șoca acum părinții milenari

            Lucruri pe care le spuneau părinții în trecut și care ar șoca acum părinții milenari

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Nu mai purta balerini cu blugi! Uite ce pantofi să porți cu jeanși pentru a fi în trend! (118885 vizite)
            2. Ce se intampla cu sufletul dupa moarte? Iata ce spun oamenii de stiinta! (34713 vizite)
            3. Izvorul Tămăduirii: tradiții și obiceiuri. Ziua în care poți afla cât mai ai de trăit (15045 vizite)
            4. Dieta de detoxifiere dupa sarbatori: slabeste 5 kg (12973 vizite)
            5. A slăbit peste 60 de kilograme în 18 luni! Află secretul ei! (12943 vizite)
            1. Corectarea pleoapelor căzute prin intervenție chirurgicală (nota 5)
            2. 8 magazine online de unde să nu comanzi niciodată (nota 4.9)
            3. Cu ce pantofi să porți pantalonii culotte (nota 4.8)
            4. Cât timp poți mânca ouăle vopsite de Paște (nota 4.8)
            5. Cel mai fericit cuplu din zodiac (nota 4.8)
            1. De ce nu ar trebui să mănânci sandvișuri la prânz sau la cină (0 comentarii)
            2. 12 semne ca tine la tine, dar NU te iubeste (0 comentarii)
            3. Sarcina la 40 de ani. Cum e sa fii mamă la 40 de ani? 8 avantaje şi dezavantaje (0 comentarii)
            4. Zodiac chinezesc saptamanal 23-29 aprilie 2018. Cel mai important mesaj pentru tine in functie de zodie! (0 comentarii)
            5. De câte ori te vei îndrăgosti în viață în funcție de zodie (0 comentarii)
            România va fi lovită de un cutremur extrem de puternic: "Va fi o suprafaţă foarte mare, de la Moscova la Cairo"

            România va fi lovită de un cutremur extrem de puternic: "Va fi o suprafaţă foarte mare, de la Moscova la Cairo"
            ŞOC în lumea muzicii, a fost găsit mort în casă. Avea 28 de ani, medicii nu l-au putut salva

            ŞOC în lumea muzicii, a fost găsit mort în casă. Avea 28 de ani, medicii nu l-au putut salva
            Anamaria Prodan, primele declaraţii după moartea mamei sale. "Îmi spunea, eu când o să mor..."

            Anamaria Prodan, primele declaraţii după moartea mamei sale. "Îmi spunea, eu când o să mor..."
            HOROSCOP MAI 2018 CRISTINA DEMETRESCU: ce se întâmplă în "casa banilor" şi "casa dragostei". Cum influenţează Marele Benefic o zodie

            HOROSCOP MAI 2018 CRISTINA DEMETRESCU: ce se întâmplă în "casa banilor" şi "casa dragostei". Cum influenţează Marele Benefic o zodie
            Înfiorător! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era

            Înfiorător! Marinarii au scos din adâncuri o creatură misterioasă. Au îngheţat de spaimă! Ce era
            Mesajul înfiorător scris de o tânără cu cuţitul între picioare, după ce a fost violată ani la rând

            Mesajul înfiorător scris de o tânără cu cuţitul între picioare, după ce a fost violată ani la rând
            Ce curaj! Vedetele s-au transformat din dive fatale în nişte băieţei

            Ce curaj! Vedetele s-au transformat din dive fatale în nişte băieţei
            FOTO / Motivul pentru care vedetele poartă întotdeauna pantofi mai mari pe covorul roșu

            FOTO / Motivul pentru care vedetele poartă întotdeauna pantofi mai mari pe covorul roșu

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            De ce nu au gust rosiile din supermarket. “Sunt vopsite”

            De ce nu au gust rosiile din supermarket. “Sunt vopsite”
            Cei mai mari dusmani ai gradinii! Cum sa scapi de ei in mod natural

            Cei mai mari dusmani ai gradinii! Cum sa scapi de ei in mod natural
            Stii care este diferenta intre clatite mexicane, italiene si frantuzesti?

            Stii care este diferenta intre clatite mexicane, italiene si frantuzesti?

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            SofistiCAT 2018. Concursul celor mai frumoase pisici (GALERIE FOTO)
            Horoscop săptămâna 16 - 22 aprilie. Săgetătorii sunt predispuși la conflicte

            Horoscop săptămâna 16 - 22 aprilie. Săgetătorii sunt predispuși la conflicte

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Despre viața Ionelei Prodan. Ce copilărie a avut artista și cum și-a cunoscut soțul

            Despre viața Ionelei Prodan. Ce copilărie a avut artista și cum și-a cunoscut soțul
            Așa l-a cucerit pe prințul Harry? Meghan Markle, în scene deocheate pe marele ecran

            Așa l-a cucerit pe prințul Harry? Meghan Markle, în scene deocheate pe marele ecran
            Rita Ora şi-a înnebunit fanii cu fundul ei sexy! Cum a urcat artista pe scenă

            Rita Ora şi-a înnebunit fanii cu fundul ei sexy! Cum a urcat artista pe scenă
            DJ-ul suedez Avicii a murit. Artistul avea 28 de ani

            DJ-ul suedez Avicii a murit. Artistul avea 28 de ani
            Cu aceasta dieta nu te mai ingrasi niciodata la loc. Este definitiva si cea mai eficienta din lume

            Cu aceasta dieta nu te mai ingrasi niciodata la loc. Este definitiva si cea mai eficienta din lume
            Cum previi ruperea vaginala in timpul nasterii

            Cum previi ruperea vaginala in timpul nasterii
            Cum antrenam creierul sa gestioneze durerea in travaliu: sfatul medicului (VIDEO)

            Cum antrenam creierul sa gestioneze durerea in travaliu: sfatul medicului (VIDEO)
            Pentru fiecare mama care se vaita din cauza vergeturilor dupa sarcina, exista alta care isi doreste sa le fi avut

            Pentru fiecare mama care se vaita din cauza vergeturilor dupa sarcina, exista alta care isi doreste sa le fi avut

            © DivaHair 2016