×
Adevarata Stare de Bine
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

10:54, 12.07.2012
întreabă Elena Mihaela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Maria
(21:20. 31.07.2012)

Incearca sa te obisnuiesti sa bei un pahar cu apa dimineata pe burta goala cu zeama de lamaie,sa mananci cu cat mai putine grasimi,renunta la cartofii prajiti,tot ce contine d tip fast-food,seara inainte sa dormi cu 1-2 ore mai bea un pahar de apa,aaa nu uita k sa consumi zilnic 2-3 l de apa,daca mai faci si activitati fizice precum :saritul corzii,abdomene,etc.

dora
(23:09. 13.07.2012)

mananca cat mai putin dupa ora 06.00
da mereu rezultate
mananca salate si bea ceai verde

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Gel de Dus 250ml cu Ulei de Argan Bio - ROSE
            39 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            83 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille

            Cauta un furnizor in zona ta

            VIDEO PAPARAZZI / Fiul “Procurorului” se crede stăpânul Bucureştiului! Corneluş Dinu a blocat circulaţia, pentru un moft al soţiei

            VIDEO PAPARAZZI / Fiul “Procurorului” se crede stăpânul Bucureştiului! Corneluş Dinu a blocat circulaţia, pentru un moft al soţiei
            VIDEO PAPARAZZI / A iubit numai femei celebre, dar acum şi-a schimbat priorităţile! Iată cum se descurcă Marcel Toader în rolul de tată

            VIDEO PAPARAZZI / A iubit numai femei celebre, dar acum şi-a schimbat priorităţile! Iată cum se descurcă Marcel Toader în rolul de tată
            La ce a renunţat cea mai sexy afaceristă, de dragul fiinţei iubite! Viaţa vedetei a luat o turnură neaşteptată

            La ce a renunţat cea mai sexy afaceristă, de dragul fiinţei iubite! Viaţa vedetei a luat o turnură neaşteptată
            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul

            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul
            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Ce să nu porți primăvara aceasta dacă ești plinuță (33334 vizite)
            2. 5 zodii care înșală fără să fie prinse (9483 vizite)
            3. Marte intră în conjuncție cu Uranus. Trei cupluri solide se destramă fără șansă de împăcare (9242 vizite)
            4. 5 zodii care se îndrăgostesc doar de persoane nepotrivite (8344 vizite)
            5. Cu cine te săruți de Ziua Îndrăgostiților în funcție de zodie (8274 vizite)
            1. Alertă mondială! A apărut lista cu telefoanele care emit cele mai multe radiații (nota 4.8)
            2. 5 zodii care înșală fără să fie prinse (nota 4.6)
            3. Ce stil de bijuterii să porți în luna iubirii (nota 4.4)
            4. Parfumuri contrafăcute cu urină umană și fecale de șobolan găsite de polițiști (nota 4)
            5. Începe o primăvară magică pentru 3 zodii. Cine sunt norocoșii (nota 3.8)
            1. Kilodren te ajută să normalizezi greutatea corporală (0 comentarii)
            2. Răsfață-ți mama de 1 și 8 Martie: 7 idei de cadouri pe care le va aprecia (0 comentarii)
            3. Începe o primăvară magică pentru 3 zodii. Cine sunt norocoșii (0 comentarii)
            4. Doliu în muzică! Membrul uneia dintre cele mai celebre formații s-a stins din viață! (0 comentarii)
            5. Titanicul va fi readus la viață. Când va fi gata (0 comentarii)
            PROGNOZA METEO: Iarna se întoarce, se va depune STRAT DE ZĂPADĂ în Bucureşti. HARTA interactivă a ninsorilor

            PROGNOZA METEO: Iarna se întoarce, se va depune STRAT DE ZĂPADĂ în Bucureşti. HARTA interactivă a ninsorilor
            A murit. Oana Lis a făcut anunţul pe Facebook după miezul nopţii

            A murit. Oana Lis a făcut anunţul pe Facebook după miezul nopţii
            Veşti bune de la Guvern! Românii care au lucrat între 1975 şi 2001 vor primi bani în plus

            Veşti bune de la Guvern! Românii care au lucrat între 1975 şi 2001 vor primi bani în plus
            Vacanţă de Paşte şi 1 Mai PRELUNGITĂ cu o săptămână. Decizia oficială a fost anunţată marţi

            Vacanţă de Paşte şi 1 Mai PRELUNGITĂ cu o săptămână. Decizia oficială a fost anunţată marţi
            Muşcat de şarpele veninos, a luat mâna soţiei şi a înfipt dinţii, pentru a muri împreună. Ce a urmat

            Muşcat de şarpele veninos, a luat mâna soţiei şi a înfipt dinţii, pentru a muri împreună. Ce a urmat
            Muşcat de şarpele veninos, a luat mâna soţiei şi a înfipt dinţii, pentru a muri împreună. Ce a urmat

            Muşcat de şarpele veninos, a luat mâna soţiei şi a înfipt dinţii, pentru a muri împreună. Ce a urmat
            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice

            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice
            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!

            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!
            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi

            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi
            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            10 legume si fructe care tin la distanta raceala

            10 legume si fructe care tin la distanta raceala

            Calendarul gradinarului in luna martie! Activitati de gradinarit in prima luna de primavara

            Calendarul gradinarului in luna martie! Activitati de gradinarit in prima luna de primavara
            Idei pentru un meniu delicios de Dragobete! Iata cum iti poti surprinde jumatatea

            Idei pentru un meniu delicios de Dragobete! Iata cum iti poti surprinde jumatatea

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Răzvan Ciobanu, de nerecunoscut după ce a slăbit peste 50 de kg. Cum a apărut la Ok! Golden Night 2019

            Răzvan Ciobanu, de nerecunoscut după ce a slăbit peste 50 de kg. Cum a apărut la Ok! Golden Night 2019
            La Toya Jackson este de nerecunoscut! Sora lui Michael, dependentă de operaţiile estetice

            La Toya Jackson este de nerecunoscut! Sora lui Michael, dependentă de operaţiile estetice
            Alina Puşcaş, reproş pentru soţ: «Din toată relaţia de 4 ani, am fost mai mult însărcinată!»

            Alina Puşcaş, reproş pentru soţ: «Din toată relaţia de 4 ani, am fost mai mult însărcinată!»
            Vrei sa atragi sufletul pereche? Iata ce trebuie sa faci

            Vrei sa atragi sufletul pereche? Iata ce trebuie sa faci
            Ai grija! Ce se intampla daca mananci alimente expirate

            Ai grija! Ce se intampla daca mananci alimente expirate
            Rata de succes in alaptare creste daca prima baita a nou-nascutului este facuta mai tarziu

            Rata de succes in alaptare creste daca prima baita a nou-nascutului este facuta mai tarziu
            Premiera medicala: un bebelus a fost operat in timpul sarcinii, in afara uterului mamei

            Premiera medicala: un bebelus a fost operat in timpul sarcinii, in afara uterului mamei
            Viitori parinti obligati sa urmeze un curs pentru ingrijirea responsabila a bebelusului

            Viitori parinti obligati sa urmeze un curs pentru ingrijirea responsabila a bebelusului

            © DivaHair 2016