×
Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

10:54, 12.07.2012
întreabă Elena Mihaela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Maria
(21:20. 31.07.2012)

Incearca sa te obisnuiesti sa bei un pahar cu apa dimineata pe burta goala cu zeama de lamaie,sa mananci cu cat mai putine grasimi,renunta la cartofii prajiti,tot ce contine d tip fast-food,seara inainte sa dormi cu 1-2 ore mai bea un pahar de apa,aaa nu uita k sa consumi zilnic 2-3 l de apa,daca mai faci si activitati fizice precum :saritul corzii,abdomene,etc.

dora
(23:09. 13.07.2012)

mananca cat mai putin dupa ora 06.00
da mereu rezultate
mananca salate si bea ceai verde

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Gel de Dus 250ml cu Ulei de Argan Bio - ROSE
            39 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            83 RON
            La Maison du Savon de Marseille

            Cauta un furnizor in zona ta

            VIDEO / Mesaje fierbinți între Hannelore și Raul, după filmările de la ”Insula Iubirii”: ”Ai pus mâna pe mine și m-au luat gândurile”

            VIDEO / Mesaje fierbinți între Hannelore și Raul, după filmările de la ”Insula Iubirii”: ”Ai pus mâna pe mine și m-au luat gândurile”
            VIDEO PAPARAZZI / Ioniţă de la Clejani a renunţat la Merţan-ul de 80.000 de euro! Acum conduce o maşină mai ieftină decât un telefon mobil

            VIDEO PAPARAZZI / Ioniţă de la Clejani a renunţat la Merţan-ul de 80.000 de euro! Acum conduce o maşină mai ieftină decât un telefon mobil
            VIDEO PAPARAZZI / L-a „îmblânzit” pe Liviu Vârciu, iar acum l-a luat în primire pe cel mai dur chef! Nea Mărin, întâlnire-şoc cu Cătălin Scărlătescu

            VIDEO PAPARAZZI / L-a „îmblânzit” pe Liviu Vârciu, iar acum l-a luat în primire pe cel mai dur chef! Nea Mărin, întâlnire-şoc cu Cătălin Scărlătescu
            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul

            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul
            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Tot ce trebuie sa stii despre chisturile ovariene (71196 vizite)
            2. Zodii care pierd totul până la sfârșitul anului (49514 vizite)
            3. Cu ce zodie te săruți în noaptea de Revelion (34707 vizite)
            4. Două zodii se întorc la o mare iubire până de Crăciun (29061 vizite)
            5. 4 zodii înșală până de Crăciun. Nu se mai pot abține! (15893 vizite)
            1. 7 secrete care te vor convinge să încerci Tulsi (nota 4.8)
            2. Ce se întâmplă în corpul tău după ce bei cafea? (nota 4.8)
            3. Albul nu se poartă de sărbători. Patru culori must-have în iarna 2018 (nota 4.8)
            4. Zeci de milioane de conturi de Facebook, atacate de hackeri! (nota 4.6)
            5. Patru plante care te scapă de oboseală (nota 4.6)
            1. Tot ce trebuie sa stii despre chisturile ovariene (19 comentarii)
            2. 20 de idei pentru împodobit bradul pentru Crăciunul 2018 (0 comentarii)
            3. Cafea-rece, culoarea de păr pe care să o încerci în decembrie (0 comentarii)
            4. Situatii frecvente in care serviciile unui detectiv devin indispensabile (0 comentarii)
            5. Doliu în muzica populară românească! A murit Elena Ionescu Cojocaru (0 comentarii)
            Anunţ OFICIAL de la ANAF, au mai rămas câteva zile. Ce trebuie să facă TOŢI contribuabilii până pe 15 decembrie

            Anunţ OFICIAL de la ANAF, au mai rămas câteva zile. Ce trebuie să facă TOŢI contribuabilii până pe 15 decembrie
            ZILE LIBERE de sărbători: Guvernul măreşte MINIVACANŢA de Crăciun şi REVELION. Calendar ZILE LIBERE 2019

            ZILE LIBERE de sărbători: Guvernul măreşte MINIVACANŢA de Crăciun şi REVELION. Calendar ZILE LIBERE 2019
            Doliu URIAŞ în muzica uşoară românească. Lasă în urmă ZECI de şlagăre

            Doliu URIAŞ în muzica uşoară românească. Lasă în urmă ZECI de şlagăre
            Alocaţiile copiilor, mărite prin lege de la 1 ianuarie 2019. Anunţ de ultimă oră

            Alocaţiile copiilor, mărite prin lege de la 1 ianuarie 2019. Anunţ de ultimă oră
            Şi-a înşelat iubitul, dar când i-a arătat cu cine, i-a îngheţat sângele în vene! Groaznic ce a urmat

            Şi-a înşelat iubitul, dar când i-a arătat cu cine, i-a îngheţat sângele în vene! Groaznic ce a urmat
            Face o avere colosală din fotografii. Cum se pozează această văduvă A SCÂRBIT

            Face o avere colosală din fotografii. Cum se pozează această văduvă A SCÂRBIT
            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice

            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice
            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!

            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!
            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi

            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi
            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            10 legume si fructe care tin la distanta raceala

            10 legume si fructe care tin la distanta raceala

            Cum arata cea mai scumpa orhidee din lume. Pretul sau este unul fabulos

            Cum arata cea mai scumpa orhidee din lume. Pretul sau este unul fabulos
            Tort cu blat de cocos si crema caramel pentru Sfantul Andrei

            Tort cu blat de cocos si crema caramel pentru Sfantul Andrei

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            EXCLUSIV Ce tristă pare fosta soţie a lui George Copos după divorţ

            EXCLUSIV Ce tristă pare fosta soţie a lui George Copos după divorţ
            Ce domnişoară superbă a devenit fiica Andreei Marin! E leită Ştefan Bănică!

            Ce domnişoară superbă a devenit fiica Andreei Marin! E leită Ştefan Bănică!
            EXCLUSIV Lorena Balaci, după parastasul de 40 de zile: «Am donat toate hainele colorate. Sunt tot în doliu»

            EXCLUSIV Lorena Balaci, după parastasul de 40 de zile: «Am donat toate hainele colorate. Sunt tot în doliu»
            Radu Valcan si Adela Popescu au ales numele celui de-al doilea copil

            Radu Valcan si Adela Popescu au ales numele celui de-al doilea copil
            Un virus face ravagii pe Whatspp. Cum te feresti de el

            Un virus face ravagii pe Whatspp. Cum te feresti de el
            Dupa 6 avorturi spontane, o femeie devine mama primind un ajutor nesperat

            Dupa 6 avorturi spontane, o femeie devine mama primind un ajutor nesperat
            Semnele clare care te ajuta sa recunosti depresia postnatala

            Semnele clare care te ajuta sa recunosti depresia postnatala
            Cum influenteaza greutatea mamei in sarcina bebelusul

            Cum influenteaza greutatea mamei in sarcina bebelusul

            © DivaHair 2016