×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

10:54, 12.07.2012
întreabă Elena Mihaela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Maria
(21:20. 31.07.2012)

Incearca sa te obisnuiesti sa bei un pahar cu apa dimineata pe burta goala cu zeama de lamaie,sa mananci cu cat mai putine grasimi,renunta la cartofii prajiti,tot ce contine d tip fast-food,seara inainte sa dormi cu 1-2 ore mai bea un pahar de apa,aaa nu uita k sa consumi zilnic 2-3 l de apa,daca mai faci si activitati fizice precum :saritul corzii,abdomene,etc.

dora
(23:09. 13.07.2012)

mananca cat mai putin dupa ora 06.00
da mereu rezultate
mananca salate si bea ceai verde

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Gel de Dus 250ml cu Ulei de Argan Bio - ROSE
            39 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            83 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille

            Cauta un furnizor in zona ta

            VIDEO / Cui i s-a "spovedit" Mihai Bendeac după ce a anunţat că a găsit-o pe Elodia! Are un "complice" celebru

            VIDEO / Cui i s-a "spovedit" Mihai Bendeac după ce a anunţat că a găsit-o pe Elodia! Are un "complice" celebru
            VIDEO PAPARAZZI / Au minţit sau nu câştigătorii "Asia Express"? Avem filmarea care spune totul despre ei!

            VIDEO PAPARAZZI / Au minţit sau nu câştigătorii "Asia Express"? Avem filmarea care spune totul despre ei!
            PAPARAZZI / Brigitte Năstase şi Florin Pastramă, scandal în public! Şi-a luat în serios rolul de "soţul doamnei"!

            PAPARAZZI / Brigitte Năstase şi Florin Pastramă, scandal în public! Şi-a luat în serios rolul de "soţul doamnei"!
            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul

            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul
            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Alege culoarea de ruj potrivita pielii tale! (51337 vizite)
            2. Paștele, moment de cumpănă pentru 3 zodii. Vor trece peste cel mai mare obstacol (23391 vizite)
            3. Femeile Răului din zodiac. Seamănă ură și suferință pe unde trec (19558 vizite)
            4. 3 zodii renasc din propria cenușă în primăvara 2019 (16732 vizite)
            5. Urmează Săptămâna Patimilor pentru 3 zodii. Vor suferi enorm din cauza trădărilor (16225 vizite)
            1. René Furterer propune soluții din extracte naturale pentru căderea părului: un ritual în trei pași (nota 5)
            2. Top 20 cele mai bune filme de dragoste ale tuturor timpurilor (nota 5)
            3. Bob carre, coafura HOT pe care să o încerci (nota 4.8)
            4. Must-have de zile senine! Cum să ai o piele catifelată și mereu hidratată (nota 4.8)
            5. 25 de modele de coafuri pentru păr lung pe care să le alegi în 2019 (nota 4.5)
            1. Alege culoarea de ruj potrivita pielii tale! (21 comentarii)
            2. Smiley, în ipostaze inedite. „Ți-ar sta bine tătic” (0 comentarii)
            3. Alertă în România! Tone de pește expirat și depozitat în condiții infecte, puse la vânzare! (0 comentarii)
            4. Frumusețe magnetică și efect de lungă durată cu noua vopsea permanentă de păr My color elixir by Apivita (0 comentarii)
            5. Despărțire neașteptată pentru 3 zodii. Își prind partenerul cu altcineva până la finalul lunii (0 comentarii)
            Bomba zilei. DOUĂ ZILE LIBERE în plus de Paşte!

            Bomba zilei. DOUĂ ZILE LIBERE în plus de Paşte!
            Fostul preşedinte a murit la spital. Dosarul din instanţă i-a fost fatal

            Fostul preşedinte a murit la spital. Dosarul din instanţă i-a fost fatal
            Tichete de masă 2019. Veşti bune pentru MILIOANE de ROMÂNI! Ce se întâmplă cu bonurile primite de angajaţi

            Tichete de masă 2019. Veşti bune pentru MILIOANE de ROMÂNI! Ce se întâmplă cu bonurile primite de angajaţi
            Ce tragedie! S-a sinucis la 5.50, după ce a scris un lung bilet de adio. Abia împlinise 39 de ani!

            Ce tragedie! S-a sinucis la 5.50, după ce a scris un lung bilet de adio. Abia împlinise 39 de ani!
            Ce s-a ales de bebelușul care a fost abandonat la naștere pentru că "era prea urât". Cazul a șocat

            Ce s-a ales de bebelușul care a fost abandonat la naștere pentru că "era prea urât". Cazul a șocat
            Ce s-a ales de bebelușul care a fost abandonat la naștere pentru că "era prea urât". Cazul a șocat

            Ce s-a ales de bebelușul care a fost abandonat la naștere pentru că "era prea urât". Cazul a șocat
            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice

            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice
            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!

            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!
            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi

            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi
            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            Dieta care te ajuta sa slabesti in functie de ADN-ul tau

            Dieta care te ajuta sa slabesti in functie de ADN-ul tau
            Cum sa creezi un terariu cu plante perfect pentru biroul tau

            Cum sa creezi un terariu cu plante perfect pentru biroul tau
            11 moduri creative de a decora ouale de Paste

            11 moduri creative de a decora ouale de Paste

            Ai nevoie de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Ce înseamnă cifrele de pe ouă. Cum să le cumperi pe cele mai proaspete

            Ce înseamnă cifrele de pe ouă. Cum să le cumperi pe cele mai proaspete
            Mioara Roman împlinește 79 de ani: «Am sechestru pe tot! Dacă nu era Oana eram în stradă!»

            Mioara Roman împlinește 79 de ani: «Am sechestru pe tot! Dacă nu era Oana eram în stradă!»
            Cum arăta Raluca Turcan când a intrat în politică. Doamne, cât s-a schimbat la față!

            Cum arăta Raluca Turcan când a intrat în politică. Doamne, cât s-a schimbat la față!
            Cum sa recunosti semnele de meningita la copii

            Cum sa recunosti semnele de meningita la copii
            Mirela Boureanu Vaida despre nastere: "Picasem si eu in acest trend al cezarienelor"

            Mirela Boureanu Vaida despre nastere: "Picasem si eu in acest trend al cezarienelor"
            Cat timp trebuie sa astepti inainte sa ramai insarcinata din nou

            Cat timp trebuie sa astepti inainte sa ramai insarcinata din nou
            Contactul piele pe piele aduce beneficii bebelusului tau si dupa 20 de ani

            Contactul piele pe piele aduce beneficii bebelusului tau si dupa 20 de ani
            Infectia in sarcina creste riscul de autism la copii

            Infectia in sarcina creste riscul de autism la copii

            © DivaHair 2016