×
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

10:54, 12.07.2012
întreabă Elena Mihaela
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

Maria
(21:20. 31.07.2012)

Incearca sa te obisnuiesti sa bei un pahar cu apa dimineata pe burta goala cu zeama de lamaie,sa mananci cu cat mai putine grasimi,renunta la cartofii prajiti,tot ce contine d tip fast-food,seara inainte sa dormi cu 1-2 ore mai bea un pahar de apa,aaa nu uita k sa consumi zilnic 2-3 l de apa,daca mai faci si activitati fizice precum :saritul corzii,abdomene,etc.

dora
(23:09. 13.07.2012)

mananca cat mai putin dupa ora 06.00
da mereu rezultate
mananca salate si bea ceai verde

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Ruj L'Oreal Caresse - 301 Dating Coral
            34 RON
            Beautyguns
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            69 RON
            La Maison du Savon de Marseille

            Cauta un furnizor in zona ta

            Fiul lui Adrian Iovan, hărţuit de fosta iubită a pilotului! I s-a pus pata pe copil!

            Fiul lui Adrian Iovan, hărţuit de fosta iubită a pilotului! I s-a pus pata pe copil!
            VIDEO PAPARAZZI / S-a crezut tare, dar a fost lăsat cu ochii-n soare! Iubitul lui Brigitte Sfăt, pus într-o situaţie jenantă, în „casa” brunetei

            VIDEO PAPARAZZI / S-a crezut tare, dar a fost lăsat cu ochii-n soare! Iubitul lui Brigitte Sfăt, pus într-o situaţie jenantă, în „casa” brunetei
            EXCLUSIV / Maşina de 500 000 de euro, cadou de majorat, i-a adus multe admiratoare fiului unui interlop! O cunoscută "divă" i-a pus capac

            EXCLUSIV / Maşina de 500 000 de euro, cadou de majorat, i-a adus multe admiratoare fiului unui interlop! O cunoscută "divă" i-a pus capac
            10 cadouri pentru Ziua Indragostitilor pe care sa le faci sotului

            10 cadouri pentru Ziua Indragostitilor pe care sa le faci sotului
            Lucruri pe care le spuneau părinții în trecut și care ar șoca acum părinții milenari

            Lucruri pe care le spuneau părinții în trecut și care ar șoca acum părinții milenari

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Te grabesti? Gateste spaghete cu branza! (110664 vizite)
            2. Zodii care pierd totul până la sfârșitul anului (45616 vizite)
            3. Cum știi că ai ales spray-ul antiperspirant potrivit pentru tine (12295 vizite)
            4. Mesajul Facebook care a alertat utilizatorii: ți-a fost furată identitatea! (12207 vizite)
            5. Clarvăzătoarea Prințesei Diana aruncă bomba: ”Prințul Harry și Meghan vor divorța în trei ani” (11573 vizite)
            1. Rochia care se poartă în toamna 2018 (nota 5)
            2. Atac cibernetic uriaș pe WhatsApp! Cum să îți securizezi contul, urgent. (nota 4.8)
            3. Semnul din păr care anunță cancerul de sân (nota 4.4)
            4. Alertă în România! Produse infestate cu Listeria, în supermarketuri! (nota 4.4)
            5. Cum știi că ai ales spray-ul antiperspirant potrivit pentru tine (nota 4.3)
            1. Te grabesti? Gateste spaghete cu branza! (1 comentarii)
            2. Cum să folosești fiecare tip de ceapă (0 comentarii)
            3. Accesoriul perfect pentru oamenii cărora le este mereu frig. Tu l-ai purta? (0 comentarii)
            4. Albirea dinților acasă - o opțiune tot mai căutată (0 comentarii)
            5. Tratamentele faciale, calea spre un ten perfect (0 comentarii)
            Jocul amoros care a înnebunit planeta a ajuns și în România! E foarte periculos şi poate aduce chiar moartea!

            Jocul amoros care a înnebunit planeta a ajuns și în România! E foarte periculos şi poate aduce chiar moartea!
            "Te iubesk nebunule! Mi-a plăcut când am făcut secs în maşina ta." Mesajul unei tinere din Neamţ a devenit viral

            "Te iubesk nebunule! Mi-a plăcut când am făcut secs în maşina ta." Mesajul unei tinere din Neamţ a devenit viral
            Horoscop Oana Hanganu: Ziua ta norocoasă, în funcţie de zodie

            Horoscop Oana Hanganu: Ziua ta norocoasă, în funcţie de zodie
            ELODIA a fost găsită! Erou este un câine poliţist din Braşov. VIDEO

            ELODIA a fost găsită! Erou este un câine poliţist din Braşov. VIDEO
            A găsit un ou ciudat în grădină. Când a văzut ce iese din el, a înlemnit! Foto şi Video

            A găsit un ou ciudat în grădină. Când a văzut ce iese din el, a înlemnit! Foto şi Video
            A găsit un ou ciudat în grădină. Când a văzut ce iese din el, a înlemnit! Foto şi Video

            A găsit un ou ciudat în grădină. Când a văzut ce iese din el, a înlemnit! Foto şi Video
            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice

            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice
            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!

            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!
            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi

            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi
            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari

            Gandacii mirositori NU sunt inofensivi! Ce boli transmit

            Plante horror de Halloween! Plante carnivore pe care le poti creste in casa

            Prepara iaurtul acasa! Iata cat este de simplu!

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Dieta Ginei Pistol. La ce a renunţat vedeta ca să arate aşa sexy

            Dieta Ginei Pistol. La ce a renunţat vedeta ca să arate aşa sexy
            De ce Diana a avut mai multă dragoste şi atenţie pentru Harry decât pentru William

            De ce Diana a avut mai multă dragoste şi atenţie pentru Harry decât pentru William
            Ce romantic! Meghan Markle i-a ținut umbrela Prințului Harry în timpul unui discurs

            Ce romantic! Meghan Markle i-a ținut umbrela Prințului Harry în timpul unui discurs
            Cabral, in doliu! Durere fara margini pentru prezentatorul TV

            Cabral, in doliu! Durere fara margini pentru prezentatorul TV
            Vesti proaste despre Cristi Minculescu. Transformarea lui este socanta

            Vesti proaste despre Cristi Minculescu. Transformarea lui este socanta
            Numarul de cazuri de depresie in sarcina este in continua crestere

            Numarul de cazuri de depresie in sarcina este in continua crestere
            Gravidele care fac vaccinul antigripal isi protejeaza si bebelusii

            Gravidele care fac vaccinul antigripal isi protejeaza si bebelusii
            Care doare mai tare: nasterea naturala sau cezariana? Raspunsuri de la mame

            Care doare mai tare: nasterea naturala sau cezariana? Raspunsuri de la mame

            © DivaHair 2016