2 răspunsuri
in cazul in care aceasta dieta este corelata cu miscarea sigur vei slabi incet si sigur , apoi la perioade de timp dietei ii sunt necesare recalibrarea ,cand ea e doar echilibrata, in functie de miscatre ea te stabilizeaza sau chiar poate aduce o usoara ingrasarein functie de sex,varsta ,activitate,factori de mediu ..etc...
Dieta echilibrata este recomandata atunci cand vrei sa slabesti si in acelasi timp sa nu renunti la micile placeri care iti fac ziua frumoasa. Chiar daca vei manca o bucatica de ciocolata sau o prajitura de care iti era pofta de mult timp, acestea nu iti vor afecta silueta daca sunt cazuri rare si in mod curent consumi fructe, legume, carne alba, cereale si nu in ultimul rand, pui mare accent pe miscare.
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
giulia | 13.08.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
simon florita | 18.05.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
gherca minodora | 10.04.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde