×
Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin
Conecteaza-te cu Facebook
Ai uitat?
Ai uitat?
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cure de slabire ▸ Cum as putea slabi?

cum as putea slabi?

15:56, 22.08.2014
întreabă NADEA
Vezi categorii

2 răspunsuri

Răspunsuri

andyfitness
(22:57. 11.07.2015)

Daca vrei sa slabesti trebuie sa consumi cat mai putini carbohidrati rafinati(painea alba),cat mai putine grasimi,cat mai putine prajituri,fara produse fast food.
Consuma multe legume fructe,proteine,fibre,in cantitati echilibrate,fara excese si o ora de exercitii fizice pe zi.

alexandra
(00:02. 26.10.2014)

incearca dieta asta timp de o luna, in fiecare zi. la ora 8 (dimineata) o cafea, sau un ceai, 12 o felie de paine prajita cu unt sau branza fara prea multe grasimi, la ora 20:00 piept de pui fript( nu cu ulei, fript) cu salata verde.. nu unita somnul mult ingrasa, si inca cv 1 ora de sport pe zi!! apdomene si etc :* sper sa te ajute.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
    giulia - 13.08.2014

    Cure de slabire
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc
      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
        simon florita - 18.05.2014

        Cure de slabire
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
          gherca minodora - 10.04.2014

          Cure de slabire
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Online Shopping

            Cub de Sapun de Marsilia 300gr - Ulei Esential de Lavanda
            19 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Agendă / Jurnal cu coperți din piele și încuietoare
            147.38 RON
            Gothic Fairy
            Creion De Ochi Maybelline Master Drama Khol Eyeliner Turquoise vibe
            15 RON
            Beautyguns
            Crema de Fata 50ml - FLOARE DE CIRES
            69 RON
            La Maison du Savon de Marseille
            Apa Parfumata pentru corp - FLORI DE CIRES
            47 RON
            La Maison du Savon de Marseille

            Cauta un furnizor in zona ta

            VIDEO PAPARAZZI / Graba, bat-o vina! Adrian Enache, surprins în timp ce circula printr-un loc interzis

            VIDEO PAPARAZZI / Graba, bat-o vina! Adrian Enache, surprins în timp ce circula printr-un loc interzis
            VIDEO PAPARAZZI / Raluca Ogică e cea mai dură graviduţă! Înainte de a-i dărui un nepot, şi-a scos tatăl la raport

            VIDEO PAPARAZZI / Raluca Ogică e cea mai dură graviduţă! Înainte de a-i dărui un nepot, şi-a scos tatăl la raport
            FOTO / S-a zvonit că este grav bolnav! Cum a arătat Johnny Depp la lansarea unui film

            FOTO / S-a zvonit că este grav bolnav! Cum a arătat Johnny Depp la lansarea unui film
            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul

            Filmată chiar de tatăl copilului în timp ce își bătea crunt copilul
            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Alertă de listerioză în România! Iată care sunt alimentele de care să te ferești

            Horoscop

            Berbec

            Taur

            Gemeni

            Rac

            Leu

            Fecioara

            Balanta

            Scorpion

            Sagetator

            Capricorn

            Varsator

            Pesti

            top 5 divahair.ro

            • vizionate
            • votate
            • discutate
            1. Părul lung nu mai este la modă! Care este coafura HOT a iernii! (70243 vizite)
            2. 3 zodii își găsesc sufletul pereche până la Crăciun (33296 vizite)
            3. Singurele 3 femei din zodiac care vor avea relații lungi (23656 vizite)
            4. Femeia din zodiac de care se vor îndrăgosti toți bărbații în 2019 (19032 vizite)
            5. 3 femei din zodiac pe care toți bărbații le duc de nas (17799 vizite)
            1. De ce spunem „până când moartea ne va despărți” la nuntă (nota 4.8)
            2. 15 modele de fototapet care îți vor decora casa toamna aceasta (nota 4.6)
            3. Puloverul oversized, tendința toamnei 2018. Uite cum îl porți corect (nota 4.6)
            4. Femeia din zodiac de care se vor îndrăgosti toți bărbații în 2019 (nota 4.4)
            5. Boala pe care o faci de la singurătate (nota 4.4)
            1. Doliu la Hollywood! A murit actrița Katherine MacGregor (0 comentarii)
            2. Ce boală ai dacă rămân pete galbene de transpirație pe haine (0 comentarii)
            3. Planeta Marte intră în zodia Pești. Ce înseamnă asta pentru zodia ta (0 comentarii)
            4. Ce articole vestimentare la modă în 2018 găseşti în magazine, la ofertă de Black Friday (0 comentarii)
            5. Te muți? Tot ce trebuie să ştii ca să uşurezi întreg procesul (0 comentarii)
            S-a stins!! Ştirea care a cutremurat România în miez de noapte: "Dumnezeu să-l ierte!"

            S-a stins!! Ştirea care a cutremurat România în miez de noapte: "Dumnezeu să-l ierte!"
            Ninge şi în Bucureşti! Un val de aer SIBERIAN loveşte România

            Ninge şi în Bucureşti! Un val de aer SIBERIAN loveşte România
            Medicii au făcut anunţul. Ce se întâmplă ACUM cu Florin Busuioc

            Medicii au făcut anunţul. Ce se întâmplă ACUM cu Florin Busuioc
            Din păcate, veşti triste, "inima s-a oprit...". Este vorba de celebrul Bobby din Dallas

            Din păcate, veşti triste, "inima s-a oprit...". Este vorba de celebrul Bobby din Dallas
            A început să-şi renoveze casa, dar, când a dărâmat un perete, a îngheţat! Ce era în spate

            A început să-şi renoveze casa, dar, când a dărâmat un perete, a îngheţat! Ce era în spate

            A început să-şi renoveze casa, dar, când a dărâmat un perete, a îngheţat! Ce era în spate

            A început să-şi renoveze casa, dar, când a dărâmat un perete, a îngheţat! Ce era în spate

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

            Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea

            Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice

            Iulia Albu face dezvăluiri impresionante despre operațiile estetice
            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!

            Iată ce a făcut Olivia Steer când fiul său i-a spus că nu mai vrea să fie vegetarian!
            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi

            La doar 17 ani, însărcinată fiind, a aflat că are și cancer. Decizia tinerei este una care are impact puternic asupra întregii lumi
            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Andra despre fiul ei: „Da, noi am insistat…”

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru o persoana specialaFelicitare de Dragoste cu lacateleFelicitare la multi ani pisicutaFelicitare la multi ani zi minunata
            vezi mai multe felicitari
            Boala de care sufera un milion de romani: ataca pe rand toate organele!

            Boala de care sufera un milion de romani: ataca pe rand toate organele!
            Vine iarna! Protejeaza mobila de gradina pentru a te bucura de ea si anul viitor

            Vine iarna! Protejeaza mobila de gradina pentru a te bucura de ea si anul viitor
            Maioneza dietetica, fara ulei! Iata cum se prepara

            Maioneza dietetica, fara ulei! Iata cum se prepara

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă
            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție

            Horoscop săptămânal, 30 iulie - 5 august. Scorpionii au din ce în ce mai multă ambiție
            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            Un tânăr român și-a păcălit iubita britanică de 66 de ani. Povestea unei țepe de 750.000 de lire

            LIKE si intra in universul divelor!

            DivaHair.ro
            Ce actriţă româncă din anii '70 a spus: «M-am săturat să mă culc în fiecare seară cu alt bărbat»

            Ce actriţă româncă din anii '70 a spus: «M-am săturat să mă culc în fiecare seară cu alt bărbat»
            Pelinel, gravidă cu gemeni, şi-a etalat burtica la o nuntă

            Pelinel, gravidă cu gemeni, şi-a etalat burtica la o nuntă
            Ce frumoasă este Liliana, soţia lui Florin Busuioc. Detalii despre viaţa de familie a lui Busu

            Ce frumoasă este Liliana, soţia lui Florin Busuioc. Detalii despre viaţa de familie a lui Busu
            Ninsori si viscol in urmatoarele ore in cinci judete

            Ninsori si viscol in urmatoarele ore in cinci judete
            Greva la metrou luni intre orele 04.00 si 16.00

            Greva la metrou luni intre orele 04.00 si 16.00
            10 lucruri interzise de catre medici in timpul sarcinii

            10 lucruri interzise de catre medici in timpul sarcinii
            Copiii nascuti prin cezariana au risc crescut de alergii alimentare

            Copiii nascuti prin cezariana au risc crescut de alergii alimentare
            Dupa 6 avorturi spontane, o femeie devine mama primind un ajutor nesperat

            Dupa 6 avorturi spontane, o femeie devine mama primind un ajutor nesperat

            © DivaHair 2016