Cum ne pastram greutatea iarna?
11:03, 14.02.2011
Respecta mesele, mananca mai multe fructe proaspete si mai putine din compot, mananca multe portocale, nu uita de sport, renunta la dulciuri, diversifica mancarea si nu uita de hidratare - care trebuie sa fie la fel de intensa si pe timpul iernii.