Cum previn ingrasarea la menopauza?

întreabă Adelina
19:38, 24.03.2011

2 răspunsuri

gabriela tania popescu
(17:14. 21.04.2011)

odata cu trecerea vremii , corpul nu mai are nevoie de atatea calorii, primul lucru e sa mananci cu 30-40 % mai putin fata de pana acum si sa maresti durata activa a zilei .

Tania
(20:58. 25.03.2011)

Chiar daca odata cu menopauza in organism intrevin si schimbari hormonale majore, care iti pot influenta negativ greutatea, nu este imposibil sa tii sub control. Respecta un regim alimentar echiibrat, hidrateaza-te corespunzator si fa exercitii fizice. Inspira-te: https://www.divahair.ro/cauta?articol=menopauza.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Cure de slabire

    cum slabesc

    adriana | 22.05.2014

    Ne găsești pe