cum sa fac ca sa slabesc
11:24, 15.01.2013
am aceeasi greutate ca si tine si m-am apucat de o cura de slabire mai exact nu mai maninc paine ,dulciuri,sucuri si beau ceai de soc si papadie.
sport, mancare la ore regulate, fara grasimi etc...
trebuie sa incerci si cat mai multe diete...vezi care ti se potriveste
mergi si la un nutritionist