cum sa slabesc 20 kg fara sa fac sport si in o perioada cit mai scurta

M/ar ieteresa o reteta eficenta de slabit si nu prea rupta de realitate. Eu, ij sept 2010 cand am ramas gravida, am avut la 1,75 kg o greutate de 57/58 kg cu tot cu haine. In timpul sarcinii am luat cam 30 dr kg in greutate. am nascut in aprilie 2013 si am ka acest moment 75 de kg, cand copilul are deja peste 1 an. Vreau din tot sufletul sa ajung la 59 e si daca nu gasesc un sfat profesionist, ma voi infometa sivoi slai... devin vegetarina