3 răspunsuri
Ceea ce ai de facut nu se poate rezuma doar in cateva fraze , nu exista o reteta standard ,e unul din motivele pentru care nici nu ai slabit ,chiar daca ai incercat .Daca te decizi pentru un nutritionist si un instructor de fitness, si daca esti din Bucuresti , apeleaza-ma la e-mail ; tania _stop.obesity@yahoo.com
Salut pentru inceput scoate sarea adioca nu minca sarat semipreparete fast food, bea multa apa maninca putin si des.Maninca mai multe legume si fructe dupa 18-00 mai bine nu minca+exercitii fizice.eu de 8ani am o greutate constanta.
mergi la un nutritionist
sunt in plus o multime de diete pe net
vezi care ti se potriveste
si foarte multa miscare
bea apa multa
si incearca si ceaiurile verzi:)
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
giulia | 13.08.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
simon florita | 18.05.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
gherca minodora | 10.04.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde