DRAGA NICOLETA EU CRED CA-TI DORESTI SA fii prezenta la nunta ta,MERGI LA SALA SI MANANCA CONTROLAT.NU TE LUA DUPA SFATURILE TUTUROR.DE CE NUMAI INTR-O LUNA SI NU TE-AI GANDIT MAI DEVREME???.....MULT SUCCES SI SA FIE INTR-UN CEAS BUN CU NUNTA!...
Scuse Cristina,dar in afara de albus cu grepfruit di ora in ora, in 22 de zile ai mai mincat si altceva?!!
Si altceva nu se consuma toata ziua? Te rog da-mi si mie niste inf. mai multe. mersi mult
Albusul trebuie sa fie crud sau fiert?
Dimineatza un albus de oua pe stomacul gol si o jumate de grepfrut...asa o continui din ora in ora.....slabesti cam un kg pe zi...eu am incerkat ....de la 70 kg am ajuns la 50kg doar in 22 de zile....si nu se pune pe tine inapoi kg pe care leai dat jos....success!!!!!
Alege una dintre dietele prezentate aici si combin-o cu multa miscare: https://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_slabit.