2 răspunsuri
Buna ca sa slabesti trebe sa te abtii de a mai manca dulciuri paine si mancaruri grase imbibate in ulei.Trebe sa mananci mai multe mese pe zi .Akum am sa-ti dau unele sfaturti importante: -inainte de masa bea un pahar cu apa astfel vei manca mai putin -cand pleci de la masa sa fi un pic flamand adica sa nu mananci pana te saturi -nu manca dupa ora 18:00 -incearca sa faci miscare cu bicicleta rolele eventual o tura 2 de alergare Astfel sunt sigura ca vei putea salbi,sper ca te-am ajutat mult succes!:-bd
daca te ai ingrasat la 13 ani inseamna ca metabolismul nu e atat de bun
esti tanare...mergi cu bicileta, cu rolele, joaca tenis ...fa miscare multa
si mananca la ore regulate cate putin
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Bună ziua, asi vrea să știu dacă dieta cu supa de varza a dat efecte bune la careva? ?
giulia | 13.08.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
in dieta rina-intre masa de pranz si cina nu se mai serveste nimic? multumesc
simon florita | 18.05.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
de ce nu pot s macin cafeaua verde in automat care si macina si prepare cafeaua
gherca minodora | 10.04.2014- vezi 0 raspunsuri
- raspunde